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24.09.12005, 21:03
Hallo Leute,
Meine bescheidene Meinung dazu:
vegetarisch heißt nicht automatisch gesund wie in den vorherigen beiträgen auch treffend an Beispielen gezeigt wurde (sog. Puddingvegetarierer).
Und daß jemand, nur weil er HP ist, die Weisheit mit Löffeln gefressen haben muß, ist wohl auch klar.
Wer seine Ernährung konsequent auf Rohkost umstellt, geht je nach Lebensalter und Vorerkrankungen erst mal ne Weile durch verschiedene Entgiftungskrisen, die bei "unsachmäßiger Rohkost" die heftigsten Formen annehmen kann und einen erst einmal der Ernährungsumstellung zweifeln läßt (alle alten Wehwechen, die man in seinem Leben zuvor mal hatte, können nochmals "aufpoppen").
Ich weiß wovon ich spreche, da ich erst relativ spät (mit 41 J.) Rohköstler wurde und sich das erste halbe Jahr nach Umstellung Phasen absoluten Hochgefühls und Wohlergehensimmer wieder mit z.T. heftigsten Entgiftungskrisen unterbrochen wurden.
Bin übrigens kein Vegetierer und denke, daß man mit dieser Ernährungsform ohne NEM´s langfristig Mängel entwickeln können. Als Erwachsener zehrt man z.B. aus vollen B12-Speichern, die erst allmählich aufgebraucht werden, bei veganen Kinder, die einen solchen Speicher nie anlegen konnten, kann es rel. schnell zu Mangelerkrankungen kommen
just my two cents,
harry
Meine bescheidene Meinung dazu:
vegetarisch heißt nicht automatisch gesund wie in den vorherigen beiträgen auch treffend an Beispielen gezeigt wurde (sog. Puddingvegetarierer).
Und daß jemand, nur weil er HP ist, die Weisheit mit Löffeln gefressen haben muß, ist wohl auch klar.
Wer seine Ernährung konsequent auf Rohkost umstellt, geht je nach Lebensalter und Vorerkrankungen erst mal ne Weile durch verschiedene Entgiftungskrisen, die bei "unsachmäßiger Rohkost" die heftigsten Formen annehmen kann und einen erst einmal der Ernährungsumstellung zweifeln läßt (alle alten Wehwechen, die man in seinem Leben zuvor mal hatte, können nochmals "aufpoppen").
Ich weiß wovon ich spreche, da ich erst relativ spät (mit 41 J.) Rohköstler wurde und sich das erste halbe Jahr nach Umstellung Phasen absoluten Hochgefühls und Wohlergehensimmer wieder mit z.T. heftigsten Entgiftungskrisen unterbrochen wurden.
Bin übrigens kein Vegetierer und denke, daß man mit dieser Ernährungsform ohne NEM´s langfristig Mängel entwickeln können. Als Erwachsener zehrt man z.B. aus vollen B12-Speichern, die erst allmählich aufgebraucht werden, bei veganen Kinder, die einen solchen Speicher nie anlegen konnten, kann es rel. schnell zu Mangelerkrankungen kommen
just my two cents,
harry