Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 1. Woche

[Paganlord]

Montag 27.06.05

Früh: -

Mittag: - Kap-Stachelbeeren etwa 5 von diesen Körben voll (- 1, die hat Ovanalon gegessen, als er heute kurz vorbeigeschaut hat :-) )

Abends: Erbsen, frisch aus dem Garten

Getränk: stilles Wasser ca. 2,5 l




Dienstag 28.06.05

Früh: 2 Birnen

Mittag: 2 Teller Erdbeeren mit lebendem Honig und Kokosmilch

Abends: Schoten, Kirschen, Himbeeren aus dem Garten

Getränk: 2,5l stilles Wasser mit Zitrone





Mittwoch 29.06.05

Früh: 1 Birne

Mittag: 2 Teller Erdbeeren mit lebendigem Honig

Abends: Schoten, Himbeeren, Johannisbeeren aus dem Garten.

Getränk: ca. 2 l stilles Wasser mit Zitrone





Donnerstag 30.06.05

Früh: 2 Birnen, 4 Nektarinen

Mittag: -

Abends: 5 Bananen

Getränk: 2l stilles Wasser





Freitag 01.07.05

Früh: -

Mittag: 6 Nektarinen

Abends: 1 Schüssel Kirschen

Getränk: 1, 5 l Zitronenwasser





Sonnabend 02.07.05

Früh: Melone aufgeschnitten

Mittag: Kirschen etwa 2 kg

Abends: Johannisbeeren, Kirschen

Getränk: Zitronenwasser 2 l





Sonntag 03.07.05

Früh: Johannisbeeren aus dem Garten, Himbeeren

Mittag: Erdbeeren

Abends: Erbsen aus dem Garten

Getränk: ca. 1,5 l stilles Wasser


<span style='color:red'>Kokosmilch: </span>erhitzt. War zwar vorher ausdrücklich erlaubt, trotzdem besser aufpassen was man schluckt.