RKW nach den alten Regeln ab dem 07.02.16

[Pamina]

Naaah, mittlerweile geht das Fett auch weg, sehr gut sogar.

Prima!!

Ich mache in der Regel immer 30er Trainingseinheiten. 30 Liegestütz, 30 Kniebeugen, 30 "Sit-ups" usw.

Das war doch nicht ernst gemeint von mir, Benu!

Hoffentlich ist es nächstes Wochenende vorbei, ich denke ich brauche nur noch so 1-1,5 Kilo, dann bin ich da.

Ich mache so für mich weiter, lieber Benu, werde aber nicht mehr offiziell mitmachen und eintragen. Ich habe das ganze Wochenende hin und her überlegt und will einfach wieder etwas entspannter essen.

Das heißt für mich 90 % Rohkost und hin und wieder etwas nicht Rohes und auch wieder meine geliebten Hefeflocken, etwas Kräutersalz, und Oliven! Die Rohkost-Oliven sind einfach zu teuer.

Viel Erfolg für Dich und das Du Dein Ziel erreichst!