Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Herbst '13

[Hælvard]

Sonntag, den 20.10.13

Früh: -
Mittag: eine Banane, Chashewkerne, Pflaumen
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz; Kiwi
Getränke: Kräutertee

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Montag, den 21.10.13

Früh: -
Mittag: Banane, Apfel, Kräcker von Lifefood (Rosmarin); Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer (Brecht luftgetrocknet) und Kräutersalz (Ener Bio Kräutermeersalz v. Rossmann);
Abend: 1.Fehltritt! Der Kartoffeltank ist nun wieder aufgefüllt und frohgestimmt und motiviert geht es in den Rest des RKW.
Getränke: Wasser

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Dienstag, den 22.10.13

Früh: -
Mittag: 2 Bananen, 1 Apfel, 1 Birne, Rosmarin-Kräcker (Lifefood)
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer (Brecht luftgetrocknet) und Kräutersalz (Ener Bio Kräutermeersalz v. Rossmann); Life-Bar Riegel von Lifefood, Bio Gemüsechips Zwiebel von Lifefood
Getränke: Wasser, Kräutertee, 1 Glas frischgepreßt Möhren, Orange, Apfel, Birne

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Mittwoch, den 23.10.13

Früh: -
Mittag: Pflaumen, eine Banane
Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer (Herbaria, Urwaldpfeffer handverlesen, sonnengetrocknet) und Kräutersalz (Ener Bio Kräutermeersalz v. Rossmann); Life-Bar Riegel von Lifefood, Bio Gemüsechips Zwiebel von Lifefood, eine Banane
Getränke: Wasser, Kräutertee

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Donnerstag, den 24.10.13

Früh: -
Mittag: Banane, 2 Lifebar-Riegel, Dickfruchtsaftgetränk (Orange, Banane, Möhre, Apfel)
Abend: 2 Bananen
Getränke: Kräutertee

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Freitag, den 25.10.13

Früh: -
Mittag: einen Apfel, Eine Lifebar-Riegel, Dickfruchtsaftgetränk (Orange, Banane, Möhre, Apfel)
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer (Herbaria, Urwaldpfeffer handverlesen, sonnengetrocknet) und Kräutersalz (Ener Bio Kräutermeersalz v. Rossmann); Life-Bar Riegel von Lifefood, Bio Gemüsechips Zwiebel von Lifefood
Getränke: Kräutertee

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Sonnabend, den 26.10.13

Früh: -
Mittag: Apfel, Möhrenkräcker von Lifefood
Abend: Rohkostsalat (Rotkohl, Apfel), Paprika, Grüne Gurke
Getränke: Wasser, Kräutertee