Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Lenz '13

[Lohe]

Sonntag, den 17.03.13

Früh: Frischkornbrei, getrocknete Datteln
Mittag: Salat aus rote Beete, Möhren, Chinakohl
Abend: eine halbe Tüte Walnüsse, 1 Avocado, 1 Banane, 1 Apfel
Getränke: 2 Liter Wasser
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Montag, den 18.03.13

Früh: Frischkornbrei, getrocknete Pflaumen, Datteln
Mittag: 1 Gurke, 2 Möhren, 1 Kohlrabi, etwas Salz
Abend: Kopfsalat, etwas Weisskohl, 1 Kohlrabi, 1 Möhre
Getränke: 2 Liter Fencheltee
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Dienstag, den 19.03.13

Früh: Frischkornbrei mit Birne
Mittag: Weisskohl, 1 Tomate
Abend: Frischkornbrei, Haselnüsse
Getränke: 1 Liter Wasser, 1 Liter Pfefferminztee
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Mittwoch, den 20.03.13

Früh: Frischkornbrei mit etwas Salz und Basilikum
Mittag: Obstsalat (Birne, Banane, Apfel, Mango, Orange, Papaya) mit Honig
Abend: 2 Tomaten, 1 Paprika, 1/2 Gurke, 1 kleiner Radicchio Salat
Getränke: 3 Liter Wasser
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Donnerstag, den 21.03.13

Früh: Frischkornbrei mit pürierter Banane.
Mittag: Kopfsalat mit Möhre; Gurke, Tomate, Essig, Öl und etwas Salz.
Abend: Frischkornbrei mit Äpfeln und Nüssen.
Getränke: 1 L Fencheltee, 2 L Wasser

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Freitag, den 22.03.13

Früh: Frischkornbrei mit Papaya
Mittag: Gurkensalat mit Dill und Salz, 1 Apfel, 1 Banane, 2 Kiwis
Abend: Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, 1 Banane, 2 Äpfel, 2 Tomaten, 2 Paprika
Getränke: 2 L Wasser, 0,3 L Fencheltee

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Sonnabend, den 23.03.13

Früh: ausgefallen, ausgeschlafen
Mittag: 1 Banane
Abend: Kochen bei Freunden und ich habe warm gegessen. Somit erster Fehltritt.
Getränke: Orangensaft, Wasser, 1 Schwarztee am Abend mit Rosenblüten, Milch und Zucker