Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Herbst '11

[Benu]

Sonntag, den 20.11.11

Früh:Ca. 2,5 Ananas über den Tag verteilt...
Mittag:Ca. 2,5 Ananas über den Tag verteilt...
Abend:Ca. 2,5 Ananas über den Tag verteilt... // 3 Orangen (Saft)
Getränke: Ca. 1,5 Liter Wasser

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Montag, den 21.11.11

Früh: 2 Stücken Orange
Mittag: Der Rest der Orange
Abend: 1 Orange / 6 Orangen (Saft)
Getränke: 1 Liter Wasser

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Dienstag, den 22.11.11

Früh: 2,5 Orangen
Mittag: --
Abend: Ein großer Salat aus: 1 Salatgurke, 1 Paprika, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Orange, kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und einem bisschen frischer Peperoni.
Getränke: 3,5 Tassen Kräutertee, ca. 1-1,5 Liter echter Waldmeistertee

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Mittwoch, den 23.11.11

Früh: 1 Orange
Mittag: Salat aus: 1 Orange, 1 Tomate, etwas Gurke, 1 Paprika, etwas Schnittlauch, kaltgepresstes Olivenöl (Casa Francesco) und frischer Peperoni / 1 Orange
Abend: 4 Orangen
Getränke: 1 Tasse Wasser

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Donnerstag, den 24.11.11

Früh: --
Mittag: --
Abend: 2 Äpfel
Getränke: 1 Liter Wasser

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Freitag, den 25.11.11

Früh: 4 Orangen
Mittag: --
Abend: Ein Salat aus: Äpfeln, Möhrchen, Knoblauch, Peperoni, tiefgekühlter Schnittlauch und kaltgepresstes Olivenöl (Casa Francesco)
Getränke: 1 Tasse Wasser

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Sonnabend, den 26.11.11

Früh: --
Mittag: 5 Orangen (Saft) // Tiefgefrorene Kirschen und tiefgefrorene Brombeeren
Abend: frische Himbeeren und Heidelbeeren // Ein Salat aus: Orangenfruchtfleisch, Olivenöl (Casa Francesco), Schnittlauch, Salatgurke, Paprika und Peperoni
Getränke: --