21 Tage Idealernährung

[MARCO]

*****************1.Tag 19.07.2004 -> 82KG*****************
Morgens:
2 Äpfel, 1 Aprikose
9 Uhr Pause:
1 Ovo ohne Zucker (naja, wird in Zukunft gestrichen)
Mittag
1 Gemischter Salat, 1 Annanassaft
4 Uhr Pause
1 Passionsfruchsaft
Abend
Gedörte Bananen scheiben, 1 Gurke und reichlich Wasser, Wasser, Wasser.
*****************2.Tag 20.07.2004 -> 82KG*****************
Morgens:
2 Äpfel
9 Uhr Pause:
1 Glas Wasser (Geburtstags-Apfelstrudel, -Marmorkuchen, -frische Brötchen, eingeatmet)
Mittag:
1 Gemischter Salat, 1 Erbeeren mit Honig als Dessert
4 Uhr Pause:
1 Ovo
Abend:
Gefrohrene Erdbeeren, 1 Gurke
*****************3.Tag 21.07.2004 -> 82KG*****************
Mittag:
1 SojakakoHonig getränk, Genascht beim Früchte pürieren um eis zu machen
im Caffe:
4 Orangensaft, 1 Annanas-Kokosmilchgetränk
Abend:
1 Frulatto (MIx aus Erdbeer,Aprikosen,Bananen,Ananas,Birnen), 1 SojaKakoHonig getränk, selbstgemachtes MangoHonigEis
*****************4.Tag 22.07.2004 -> 82KG*****************
Mittag:
1 Kirschsaft
im Caffe:
1 SojaKakoHonig aufgewärmt
Abend:
<span style='color:red'>Geschäftsessen, Mongolisch á la Discretion.
hab zwar nur Gemüse genommen aber wurde auf einer heissen Platte Plangiert, sowas wie angebraten. Gekocht war es nicht und roh ist übertrieben. 1. Strafe!? </span>
*****************5.Tag 23.07.2004 -> 82KG*****************
Mittag:
1 Apfelsaft, 1 SojaKakoHonig aufgewärmt
Abend:
1 SojaKakoHonig aufgewärmt, 1 Apfelsaft
*****************6.Tag 24.07.2004 -> 82KG*****************
Mittag:
Erdbeeren, 1 Pfirsich,1 WasserKakoHonig aufgewärmt
Abend:
1 WasserKakoHonig aufgewärmt, 1 GrünerSalat
*****************7.Tag 25.07.2004 -> 81KG*****************
Mittag:
2 Pfirsich, 1 WasserKakoHonig aufgewärmt
Abend:
1 WasserKakoHonig aufgewärmt, 1 PeperoniTomatenGurkenSalat, 1 Kirscheis