21 Tage - Die Zweite Woche

[Nuculeuz]

Montag:

Hauptmahlzeit: Obstsalat mit Creme. (3 Pfirsiche, 4 Bananen, Mangopüree, etwas Kokosmilch 0,2l, Honig, Schuß direktsaftmischung)
Hauptmahlzeit: Salat: Eisberg, Tomaten, Karotten, Rest von Gurke. Wieder Olivenöl, Apfelobstessig, Kräutermischung

Zwischendurch: Direktsäfte, Trauben


Dienstag:

Hauptmahlzeit: Salatteller, Eisberg, Tomaten, Gurke, Karotten, Viel Petersilie
1 Avocado, Zitronensaft (gepreßt), Olivenöl, Kräuter, Apfelessig, Honig

Sonst verteilt: Viel Datteln, 1 kg Bananen, Brombeeren, Pfirsich

Direktsaftmischung


Mittwoch:

Hauptmahlzeit: Salatteller: Kopfsalat, Tomaten, Viel Schnittlauch, viel Petersilie, 1 Avocado, etwas Zwiebel, sonst wie oben

Sonst verteilt: Datteln, Brombeeren, Pfirsich, 1 kg Bananen, Karotten


Direktsaftmischung


Donnerstag (unterwegs, Besuch):

Hauptmahlzeit: Brombeeren, Kokosmilch, Pfirsiche, Bananen
Sonst: Äpfel, Datteln
Abends: Gemischter Salat (Grün, tomaten, Paprika, Zwiebel) mit Olivenöl
Diverses Obst (Zwetschgen)


Freitag (unterwegs, Besuch):

Hauptmahlzeit : Tomatensalat mit Zwiebel, Eisberg mit Gurke
Sonst: Bananen, Äpfel, Zwetschgen, etwas Datteln
Nachts: Avocado, Erdbeeren, Honig

Ab Samstag:

Schwarzwald auf Langzeitbesuch: Bedeutet erhöhter Schwierigkeitsgrad: Mitten unter Mischköstlern von morgens bis abends bei allen MAhlzeiten für den Rest des Wettbewerbs! Dazu noch eine Spitzenköchin im Haus = tägliche Versuchung.
Glücklicherweise hat meine Mutter (aus irgendwelchen Gründen) gerade keine Lust zu kochen und angkündigt, eine Weile alles das zu Essen, was ich esse, weil sie es auch besser verträgt und es weniger Arbeit macht. :-)

Samstag:

Erdbeeren (400gr), Bananen (etwa 1 kilo), Apfel, Kiwis
Grüner Salat mit Tomaten (dressing: Olivenöl, Balsamico, Basilikum, Apfelobstessig, Honig)
2 Avocados

Sonntag:

Hauptmahlzeit: Großer Salat: Karotten, Kraussalat, Gurken, tomaten, Olivenöl, Apfelobstessig, Lauchzwiebel

Obstsalat: Blaubeeren, Jahannisbeeren, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Honig

Äpfel


Gewichtstest nicht genau möglich, da Waage anders geeicht :-(
tendenziell aber nur 0,5 bis 1 Kilo dazu