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15.08.12004, 00:51
Rein chemisch betrachtet (was ohnehin nur sehr oberflächlich und eigentlich falsch ist) haben viele Früchte z.B. sehr viele Kalorien (Nahrungsenergieeinheiten).
Auch Trockenfrüchte wie datteln, Feigen oder Nüsse sind Kalorienbomben. Honig un ddergleichen tun ihr übriges.
Aber auch ohne Fruchtzucker ist viel machbar. Es kann aber möglich sein, daß der Körper seine Versorgung der Muskeln erst umstellen muß, das habe ich am Anfang (meiner Nahrungsumstellung, nicht bei diesem Wettbewerb)gemerkt, als bei einem "Militärspiel mit Farbkugelschußwaffen" meine Oberschenkelmuskeln bei einem Sturm den Hang herunter überraschend früh nachgaben. Dieser Umstand bessert sich aber, wenn man bei anhaltender Versorgung des Körpers mit Rohkost trainiert. Scheinbar werden dann Fasern und Muskeln "anderer Qualität" aufgebaut, die den alten Körper nach und nach ersetzen. Im Übergangsstadium kann es eben etwas schwächlicher werden.
Das ist jetzt aber nur eine Theorie von mir. :-)
Die Zahl 7 wäre der entsprechende Rhythmus, denn nach 7 Jahren ist der Körper vollständig ausgetauscht/erneuert. Wer also 7 Jahre mit 90% oder mehr Rohkost durchhält, sollte über ein außerordentlich geschliffenes Werkzeug verfügen, welches den Energieströmen nur noch wenig Widerstand entgegensetzt.
MfG
Auch Trockenfrüchte wie datteln, Feigen oder Nüsse sind Kalorienbomben. Honig un ddergleichen tun ihr übriges.
Aber auch ohne Fruchtzucker ist viel machbar. Es kann aber möglich sein, daß der Körper seine Versorgung der Muskeln erst umstellen muß, das habe ich am Anfang (meiner Nahrungsumstellung, nicht bei diesem Wettbewerb)gemerkt, als bei einem "Militärspiel mit Farbkugelschußwaffen" meine Oberschenkelmuskeln bei einem Sturm den Hang herunter überraschend früh nachgaben. Dieser Umstand bessert sich aber, wenn man bei anhaltender Versorgung des Körpers mit Rohkost trainiert. Scheinbar werden dann Fasern und Muskeln "anderer Qualität" aufgebaut, die den alten Körper nach und nach ersetzen. Im Übergangsstadium kann es eben etwas schwächlicher werden.
Das ist jetzt aber nur eine Theorie von mir. :-)
Die Zahl 7 wäre der entsprechende Rhythmus, denn nach 7 Jahren ist der Körper vollständig ausgetauscht/erneuert. Wer also 7 Jahre mit 90% oder mehr Rohkost durchhält, sollte über ein außerordentlich geschliffenes Werkzeug verfügen, welches den Energieströmen nur noch wenig Widerstand entgegensetzt.
MfG