Rohkostwettbewerb: 2. Woche (Januar '05)

[Violetta]

Sonntag, 09.01.05


morgens: 1 Glas Orangensaft (vom Lord stibitzt).

tagsüber: Tee (Winterteemischung), 1 l stilles Wasser

abends: -


Montag, 10.01.05

morgens: -

tagsüber: einen gemischten Salat aus Rotkohl, Eisbergsalat, Gurken und Tomaten mit Essig und Öl

abends: Rotkohlsalat mit Rosinen und Orangen

getrunken: 1 l stilles Wasser, 1 Glas Orangensaft frischgepreßt



Dienstag, 11.01.05


morgens: -

tagsüber: einen gemischten Rotkohlsalat mit Rosinen und Apfelsine

abends: -

getrunken: 1 l stilles Wasser, 1 Glas Orangensaft frischgepreßt



Mittwoch, 12.01.05

morgens: -

tagsüber: 2 Äpfel und 2 Orangen

abends: einen Eisbergsalat mit Mais und kaltgepreßtem Olivenöl


getrunken: stilles Wasser


Donnerstag, 13.01.05

morgens: -

tagsüber: 2 Äpfel und 2 Orangen, 1 Packung Champions (roh)

abends: den Rest vom Eisbergsalat mit Mais und kaltgepreßtem Olivenöl


getrunken: stilles Wasser, Orangensaft


Freitag, 14.01.05

gegessen: Weißkrautsalat mit Pfeffer, 2 Orangen, getrockenete Feigen, Gurken und Ananas

getrunken: Wasser, Winterteemischung, Malzkaffee


Sonnabend, 15.01.05

gegessen: Champingions mit Dressing aus Zitrone und Petersilie und Kokosmilch

getrunken: Wasser, Malzkaffee und Winterteemischung