20.11.12023, 12:14
Zitat:Dann lieber Butter. Die Spanier träufeln Olivenöl übers Brot und reiben dann mit einer Knoblauchzehe darüber (hat mir mal eine Spanierin erzählt).
Alles, was stark verarbeitet wird, ist für den Körper eigentlich nicht sinnvoll. Butter enthält sogar mehr von den ungesunden gesättigten Fettsäuren als Margarine. Es kommt also immer darauf an, worauf man seinen Fokus legt...
Finde Dich selbst!