Rohkostwoche SSW20

[Munin]

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Sonntag, den 14.06.20

Früh: ein Apfel, eine Banane, ein paar Weintrauben
Mittag: eine Banane, zwei Tomaten, eine Paprika, ein paar Weintrauben
Abend: -
Getränke: 1/2 Liter Wasser, 2 Tassen Tee

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Montag, den 15.06.20

Früh: ein Apfel, eine Banane
Mittag: eine Banane, ein paar Weintrauben, einen Apfel
Abend: ein paar wilde Erdnüsse (Flores Farm / Rohkostqualität), eine Banane, ein paar Oliven (Rohkost-Qualität), eine Tomate, eine Avocado mit Kräutersalz

Getränke: 4 Tassen Tee, 1 Liter Wasser

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Dienstag, den 16.06.20

Früh: Banane, Radieschen, Tomaten, Paprika, Weintrauben, Karotte
Mittag: Gem. Salat (Radieschen, Tomaten), Banane, Karotte, Andenbeeren, Weintrauben
Abend: Gem. Salat (Radieschen, Avocado, Tomaten)

Getränke: 6 Tassen Tee

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Mittwoch, den 17.06.20

Früh: 2 Äpfel
Mittag: Gem. Salat (Tomaten, Avocado, Radieschen), ein paar Weintrauben
Abend: Gem. Salat (Paprika, Tomaten, Gurken), Orange

Getränke: 5 Tassen Tee, 1 Liter Wasser

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Donnerstag, den 18.06.20

Früh: 1 Apfel, 2 kl. Bananen, Weintrauben
Mittag: Gem. Salat mit Oliven, Nüsse
Abend: --

Getränke: 4 Tassen Tee, 1/2 Liter Wasser

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Freitag, den 19.06.20

Früh: 1 Apfel, 3 Karotten, Nüsse
Mittag: Zucchini-/Karotten-Nudel, Tomaten; 2 Bananen mit Heidelbeeren, Leinsamenschrot
Abend:

Getränke: 3 Tassen Tee

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Sonnabend, den 20.06.20 bis 19 Uhr

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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