Ätherische Öle und ihre Wirkung

[Sirona]

Das Thymianöl

Das griechische Wort "thymus" bedeutet so viel wie "Mut", und das war wohl auch der Grund dafür, daß man den im antiken Griechenland den Soldaten Thymian in Form eines Kranzes auf das Haupt legte, wenn sie in den Krieg zogen. Der Thymian kam aus der Mittelmeergegend im 11. Jahrhundert zu uns.

   
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So war es zum Beispiel Hildegard von Bingen, die als eine der ersten über die heilende Wirkung des Thymians schrieb. Auch heute noch wird der Thymian zum Beispiel bei Husten eingesetzt, aber natürlich ist er auch ein Gewürz, das unsere Nahrung schmackhafter und bekömmlicher macht. Das ätherische Öl des Thymians gewinnt man durch eine Wasserdampfdestillation, es duftet sehr würzig und intensiv. Thymian ist antimikrobiell, reinigend, antiparasitär, antifungal, desinfizierend, antiviral. Thymianöl hilft bei Bronchitis, Gefäßerkrankungen, bei Alzheimer, bei Husten, bei Hepatitis, bei Herzerkrankungen, bei Reizhusten, bei Infektionskrankheiten. Thymianöl belebt, hilft so bei Erschöpfung oder auch nach langen Krankheiten. Das Thymianöl ist aber auch antiseptisch, es löst Krämpfe und Verschleimungen, es steigert die körpereigene Abwehrkraft, es fördert die Durchblutung, es steigert den Appetit und ist gut für die Verdauung. Zudem hat es eine den Blutdruck steigernde Wirkung.


Äußere Anwendung von Thymian
Gurgelmittel bei Halserkrankung - und Zahnfleischentzündung, pur auf Herpesbläschen, Pickel und Insektenstiche, Ungeziefer, in Duftlampe bei Infektgefahr, als Waschungen bei Akne, stärkend, appetitanregend, durchblutungsfördernd, schleimlösend , krampflösend, Husten, Bronchitis, Keuchhusten, antiseptisch, steigert die Abwehrkräfte bei Infektionskrankheiten, wirkt antirheumatisch

Einreibung
Bei Husten und Keuchhusten sollte man die Brust damit einreiben. Diese Mischung kann auch als Massageöl gegen Muskelverspannungen verwenden. Zutaten: 5 Tropfen Thymian auf 20 ml Sonnenblumenöl

Inhalationen
Auch Kopfdampfbäder sind eine bewährte Behandlung bei Atemwegsinfektionen jedweder Art.
Zutaten: 2 - 3 Tropfen Thymianöl auf 2 l siedendes Wasser.

Körperöl
Stärkt und schützt bei aufkommender Erkältung, wenn man damit die Füße kräftig massiert und die Nierengegend einreibt.
Zutaten: Je 3 Tropfen Thymian und Ingwer sowie je 2 Tropfen Angelika und Patschuli auf 30 ml Sesamöl

Würzöl
Rezept für Soßen und vegetarische Gerichte:
Zutaten: 8 - 10 Tropfen Thymianöl auf 100 ml Sonnenblumenöl, einige Tage ziehen lassen.

Vorsicht
Bei Überdosierung sind toxische Reaktionen möglich!
Vorsicht bei Schilddrüsenüberfunktion und hohem Blutdruck!
Nicht bei Epilepsie einsetzen!
Vorsicht bei Verwendung als Badezusatz, Hautirritationen sind möglich!
Nicht über eine längere Zeit innerlich anwenden, da leberschädigend.
Thymianöl kann die Haut sehr stark reizen, man sollte deshalb unbedingt die Dosierungsanleitung einhalten.
Während einer Schwangerschaft oder bei hohem Blutdruck darf das Öl nicht verwendet werden.