Rohkostwettbewerb Lenz '13, frische Frühlingswochen?

[Pamina]

Seit Freitag habe ich ein benebeltes Gefühl im Kopf, Magenkrämpfe und Durchfall und bin irgendwie schlapp.
Mal gucken, ob es besser wird.

Liebe Lohe,

Ich habe mir mal Deinen Speiseplan angeschaut und habe etwas gefunden, was eventuell für Deine Magenschmerzen und Durchfälle verantwortlich sein kann:

In einen Frischkornbrei kommt wirklich nur frisches - das bedeutet kein Trockenobst. Trockenobst, auch in Rohkostqualität, hat im Frischkornbrei nichts zu suchen. Die Kombination rohes Getreide und Trockenobst verträgt sich nicht. Es kommt zu Gärungen und sonstige Unverträglichkeiten im Verdauungsdrakt.

Zu viel Trockenobst ist auch ein Störenfried bei sonstiger Rohkost. THT hat es mir auch nicht geglaubt, aber seit er es wegläßt bzw. reduziert, geht es ihm besser. Da kann er natürlich selbst dazu schreiben, wenn er will.

Ersetze das getrocknete Obst lieber durch frisches. Da kannst Du eigentlich nichts verkehrtmachen. Getrocknetes Obst und Gemüse sollte meiner Meinung nach als "Notnahrung" gesehen werden.

Ich habe die gleichen Probleme auch schon gehabt und habe gelernt, daß der Darm und all seine Bakterien erst wieder gesund werden müssen, die passen sich sozusagen auf eine neue Situation, also Rohkostwochen, an.