26.02.12013, 11:28
Belebendes Massageöl
Ideal gegen leichte Rückenschmerzen
Zutaten:
10 EL getrocknete Rosmarinnadeln
250 ml Johanniskrautöl
1 EL Honig
Zubereitung:
Alle Zutaten werden in eine helle Flasche gefüllt und für 4 Wochen an einem hellen Ort zum Reifen stehengelassen - täglich gut durchschütteln. Nach der Reifezeit sauber durch einen Kaffeefilter abfiltern und in einem dunklen Fläschchen kühl aufbewahren (nicht im Kühlschrank).
Das Öl kann man entlang der Wirbelsäule geradlinig einmassieren - einmal täglich, am besten abends, danach warmhalten.
Ideal gegen leichte Rückenschmerzen
Zutaten:
10 EL getrocknete Rosmarinnadeln
250 ml Johanniskrautöl
1 EL Honig
Zubereitung:
Alle Zutaten werden in eine helle Flasche gefüllt und für 4 Wochen an einem hellen Ort zum Reifen stehengelassen - täglich gut durchschütteln. Nach der Reifezeit sauber durch einen Kaffeefilter abfiltern und in einem dunklen Fläschchen kühl aufbewahren (nicht im Kühlschrank).
Das Öl kann man entlang der Wirbelsäule geradlinig einmassieren - einmal täglich, am besten abends, danach warmhalten.
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!