Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Hælvard]

Sonntag, den 7.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Banane, 3 Mandarinen
Abend: 2 Mandarinen
Getränke: Kräutertee, 1 Glas frisch gepreßter Orangensaft

-----------------------------------------------------------------------------
Montag, den 8.1.07

Früh: –
Mittag: –
Abend: 1 Mandarine
Getränke: Kräutertee, stilles Wasser

------------------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 9.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Mandarine
Abend: 4 Mandarinen, 1 Apfel, Nüsse von Seeberger (ungeröstete Haselnüsse), ein paar Tomaten
Getränke: stilles Wasser

-----------------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 10.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Apfel
Abend: Haselnüsse (Seeberger, ungeröstet), Mandarinen
Getränke: Kräutertee, stilles Wasser

----------------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 11.1.07

Früh: –
Mittag: –
Abend: Kirschen, Mandarinen, Haselnüsse (Seeberger, ungeröstet)
Getränke: Pfefferminztee, Kräutertee

---------------------------------------------------------------------------
Freitag, den 12.1.07

Früh: –
Mittag: –
Abend: etwas grüne Gurke, Mandarinen, Haselnüsse (Seeberger, ungeröstet)
Getränke: stilles Wasser

----------------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 13.1.07

Früh: –
Mittag: Apfel, Mandarinen, Himbeere, Banane
Abend: Banane
Getränke: Tee, Malzkaffee