Speiseplan 3. Woche Rohkostwettbewerb Frühling '06

[Eiche]

Sonntag, 11.06.2006

Morgens: 2 Äpfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Champignons, Paprika, Zitrone und Olivenöl (Katana, kaltgepreßt), 1 Banane
Nachmittags: Rohkostkuchen nach Muninn-Art, 1 Banane, 1 Apfel
Abends: Aprikosen, Champignons

Getränke: Kräutertee, stilles Wasser

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Montag, 12.06.2006

Morgens: 1 Apfel, Haselnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt), 1 Apfelsine
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Radieschen, Paprika & Zwiebel mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt)
Nachmittags: 1 Apfel, Haselnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt)
Abends: Feigen (Alnatura, sonnengetrocknet), 2 Äpfel mit Honig vom Imker

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Dienstag, 13.06.2006

Morgens: 1 Apfel, 1 Banane, rote Johannisbeeren
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke & Paprika mit Basilikumöl (Wiberg, kaltgepreßtes Olivenöl mit Basilikum), 2 Bananen
Nachmittags: 1 Banane, Feigen (Alnatura, sonnengetrocknet), Erdbeeren
Abends: 1 Avocado, 1 Apfel mit Honig vom Imker, 1 Apfelsine

Getränke: Rotbuschtee, stilles Wasser

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Mittwoch, 14.06.2006

Morgens: rote Johannisbeeren, 1 Birne, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Radieschen & Karotte mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt)
Nachmittags: 1 Apfel & 1 Banane
Abends: Erdbeeren, Tomaten, 1 Banane

Getränke: Rotbuschtee, stilles Wasser

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Donnerstag, 15.06.2006

Morgens: 1 Apfel, Weintrauben, 1 Banane
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Radieschen & Karotte mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt)
Nachmittags: Walnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt)
Abends: Erdbeeren, Champignons, 1 Banane

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Freitag, 16.06.2006

Morgens: 1 Apfel, 10 Physalis, 1 Banane
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Champignons, Karotte & Sprossen mit Sesamöl (Wiberg, kaltgepreßt)
Nachmittags: Walnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt), 1 Banane
Abends: Kirschen

Getränke: Früchtetee, stilles Wasser

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Sonnabend, 17.06. 2006

Morgens: 9 Aprikosen
Mittags: 1 Banane
Nachmittags: Erdbeeren, Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Mais, Karotte & Zwiebel
Abends: 1 Banane, 1 Birne, 1 Apfel

Getränke: Rotbuschtee, stilles Wasser