Speiseplan 2. Woche Rohkostwettbewerb Frühling '06

[huginn]

Sonntag, 04.06.2006

Morgens: Banane

Mittags: frischen Salat aus Eisbergsalat, Paprika, Champignons, Zwiebel, frischer Basilikum, gehackte Walnuß (eigene Ernte), bereits genanntes Erdnußöl der Fa. "Bioplanete"; Annanas, Melone

Nachmittags: Apfel, Banane, Walnüsse, sonnengetrocknete Weinbeeren der Fa. "Neuform"

Abends: Walnüsse

Getränke: stilles Mineralwasser, Kräutertee

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Montag, 05.06.2006

Morgens: Kohlrabi, Möhren

Mittags: ------

zwischendurch: Walnüsse, Pfirsich

Abends: Ananas, Melone

Getränke: stilles Quellwasser, Kräutertee, Malzkaffee

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Dienstag, 06.06.2006

Morgens: Apfel, Banane, Trauben

Mittags: Apfel

Nachmittags: Banane, ungeschälte Mandeln der Firma "Mavidenis" aus dem Reformhaus

Abends: die gleichen Mandeln

Getränke: stilles Mineralwasser, Malzkaffee

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Mittwoch, 07.06.2006

Morgens: Banane, Datteln

Mittags: Trauben, Datteln

Abends: Apfel, die schon erwähnten Mandeln

Getränke: stilles Mineralwasser, Malzkaffee

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Donnerstag, 08.06.2006

Morgens: Banane, Datteln

Mittags: Nektarine

Nachmittags: Mandeln, Apfel

Abends: Nektarine, Mandeln der Fa "Mavidenis"

Getränke: stilles Quellwasser, Kräutertee, Malzkaffee

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Freitag, 09.06.2006

Morgens: Banane

Mittags: Mandeln der Fa. "Mavidenis", Nektarinen

Nachmittags: frische Datteln, Mandeln

Abends: Datteln, sonnengetrocknete Feigen der Fa. Rapunzel, Rohkost-Apfelkuchen (Zutaten: Mandeln von Mavidenis, Feigen von Rapunzel, Weizen und Dinkel von davert, frische Datteln, Honig von Nook,Zimt von Sonnentor, frische Zitrone, Äpfel, Weinbeeren von Neuform und Sojöl kaltgepresst von Bio Plane´te)

Getränke: stilles Mineralwasser, Malzkaffee, Kräutertee

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Sonnabend, 10.06.2006

Morgens: Datteln

Mittags: ----

Nachmittags: Rohkost-Apfelkuchen (siehe Freitag)

Abends: Banane, Rohkost-Bananenkuchen (Zutaten: Mandeln und Haselnüsse (Seeberger), Datteln ( frisch aus dem Bioladen);Natural Feigen von Rapunzel ( Sonnengetrocknet), 6 Bananen, Honig vom Imker ( nicht erhitzt), Zimt von Sonnentor, Agar Agar ( Meeresalgen als Dickungsmittel), Äpfel, Zitrone
Die ganze Sache bei 30 Grad erhitzt oder besser gesagt trocknen lassen)

Getränke: Stilles Mineralwasser, Malzkaffee