Speiseplan 2. Woche Rohkostwettbewerb Frühling '06

[Eiche]

Sonntag, 04.06.2006

Morgens: nichts
Mittags: Obstmus mit Apfelsine, Banane, Karotte, Apfel & Weintrauben
Nachmittags: Haselnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt)
Abends: Salat aus Blattsalat, Tomate, Zucchini, Paprika & Champignons mit Zitrone & Olivenöl (Katana, kaltgepreßt); Feigen (Alnatura, sonnengetrocknet)

Getränke: stilles Wasser (z. T. mit Zitrone), Hagebuttentee

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Montag, 05.06.2006

Morgens: Kirschen
Mittags: Weintrauben
Nachmittags: 1 Banane, 1 Apfel, Salat aus Blatt- & Krautsalat, Tomate, Gurke, Karotte & Mais mit Apfelsinenstückchen
Abends: Salat aus Blattsalat, Tomate, Karotte, Gurke & Basilikum mit Zitrone & Olivenöl (Katana, kaltgepreßt); Weintrauben

Getränke: Hagebuttentee, stilles Wasser, Kräutertee

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Dienstag, 06.06.2006

Morgens: 2 Bananen, 5 Physalis, 3 Pflaumen
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Radieschen, Paprika & Basilikum mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt); 1 Apfel
Nachmittags: Feigen (Alnatura, sonnengetrocknet)
Abends: 3 Äpfel mit Honig vom Imker, 1 Apfelsine, 1 Möhre

Getränke: Kräutertee, stilles Wasser, Rotbuschtee

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Mittwoch, 07.06.2006

Morgens: 1 Birne, Haselnüsse (Seeberger)
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Radieschen, Karotte & Sprossen mit Olivenöl (RAPS, kaltgepreßt)
Nachmittags: Haselnüsse (Seeberger)
Abends: Kirschen, Champignons, Möhren

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Donnerstag, 08.06.2006

Morgens: 1 Apfel, 1 Banane, Walnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt)
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Karotte & Sprossen mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt)
Nachmittags: Walnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt), 1 Apfelsine
Abends: Erdbeeren, 1 Möhre

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Freitag, 09.06.2006

Morgens: 1 Apfel, Haselnüsse (unbehandelt, vom Wochenmarkt), 1 Birne
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Zwiebel, Gurke & Sprossen mit Distelöl (Wiberg, kaltgepreßt), 1 Banane, 1 Apfel
Nachmittags: Feigen (neuform, sonnengetrocknet)
Abends: Salat aus Blatt- & Krautsalat, Tomate, Gurke, Karotte & Mais; Erdbeeren, 1 Banane, 1 Möhre

Getränke: stilles Wasser, Rotbuschtee

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Sonnabend, 10.06.2006

Morgens: Kirschen
Mittags: nix
Nachmittags: Weintrauben, Feigen (neuform, sonnengetrocknet), 1/2 Kaki
Abends: Salat aus Feldsalat, Tomate, Gurke, Karotte, Paprika, Frühlingszwiebeln & Champignons mit Olivenöl (Luccese, kaltgepreßt)

Getränke: Kräutertee, stilles Wasser, Himbeertee