Auswertung Rohkostwettbewerb Sommer '05

[Inara]

Hallo liebe Abnoba,

eine Bedeutung hat die Ernährung jetzt für Dich bekommen, weil man sich jetzt in der Anfangsphase, noch soviel mit dem Thema Ernährung beschäftigt hat. Was kann ich essen und was nicht, welche Inhaltsstoffe etc.
Aber, wenn man davon ausgeht, daß diese Ernährung normal ist, dann setzt man sich auch nicht mehr so intensiv mit diesem Thema auseinander. Denn man weiß ja dann instinktiv was man essen kann. Genau wie Du weißt, daß Du Dir morgens Deine Zähne putzt.
Das machst Du ja dann auch nebenbei. Trotzdem verwendest Du keine Zahnpasta mit Fluor, weil Du Dir über die Folgen im Klaren bist. Das tust Du also aus einer Selbstverständlichkeit heraus. Bist Du deswegen unaufmersam?
Sicherlich, herrscht ein bewußtes Eßverhalten hinsichtlich der zugeführten Nahrung.
Aber zu einem bewußt lebenden Menschen gehört nun mal auch eine bewußte Ernährung.
Das gehört eigentlich unweigerlich zusammen. Das ist normalerweise auch selbstverständlich.
Man muß dabei immer von der Ur- und Ausgangsform ausgehen. Der menschliche Körper ist eine Hülle. Vergleichbar mit einem Auto - also so eine Art Gebrauchsgegenstand. Man gebraucht ihn. Er hat seine Funktion, die er zu erfüllen hat. Ernährung ist ja nun mal nur notwendig, weil der Körper leider nicht anders funktioniert. Kochnahrung ist halt so, als ob man in einem Diesel - Super tankt. Das führt zwangsläufig dazu, daß das Auto nicht mehr fährt. Das würde kein normaler Mensch machen. Aber bei der Ernährung tun es irgendwie alle, weil sie's nicht besser wissen und weil sie zu träge sind die Dinge zu hinterfragen.
Ernährung ist aber eigentlich nur eine Energiezufuhr und keine Sache, um die man sich ständig Gedanken machen muß.
Das ist der Idealfall.
Ich gestehe ja, daß ich auch jemand bin, der gerne mal essen geht Aber wir wollen ja immer vom Optimum ausgehen.

Liebe Grüße Iduna