Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 1. Woche

[Rica]

Montag 27.06.05

Früh: eine Karotte, eine Kiwi, einen Apfel

Mittag: 1/2 grüne Gurke

Abends: Weintrauben, zwei Banane, zwei Pflaumen, eine Aprikose

Getränk: stilles Wasser, Apfelsaft (Direktsaft)




Dienstag 28.06.05

Früh: Weintrauben, eine Banane, zwei Kiwis

Mittag: zwei Bananen

Abends: einen gemischten Salat (Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, Radieschen, Zwiebel), eine Banane, Pflaumen

Getränk: stilles Wasser, Ananassaft (Direktsaft)





Mittwoch 29.06.05

Früh: zwei Aprikosen

Mittag: -

Abends: Weintrauben, Cashewkerne (Seeberger), zwei Möhren, eine Aprikose

Getränk: stilles Wasser, Orangensaft (Direktsaft)





Donnerstag 30.06.05

Früh: eine Aprikose, ein paar Weintrauben

Mittag: -

Abends: Eine Schüssel Eisbersalat mit Zwiebeln und Tomaten

Getränk: stilles Wasser, Orangensaft (Direktsaft)





Freitag 01.07.05

Früh: drei Möhren

Mittag: -

Abends: drei Bananen, Weintrauben

Getränk: Volvic





Sonnabend 02.07.05

Früh: eine Banane, eine Aprikose

Mittag: -

Abends: Pflaumen, drei Kiwis

Getränk: stilles Wasser





Sonntag 03.07.05

Früh: -

Mittag: -

Abends: eine kleine Schüssel (Eisbergsalat, Zwiebel, eine Gurke, kaltgepresstes Öl)

Getränk:


<span style='color:red'>Apfelsaft (Direktsaft)</span>: erhitzt
Ja, leider


<span style='color:red'>Cashewkerne</span> Was ist das? Ich kenne das nicht.
siehe Cashewkerne