Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 1. Woche

[Modiv]

Montag, der 27.06.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Apfel )

Mittag: 1 kg Weintrauben

Abend: Gurkensuppe ( 1 Gurke ; 1 Apfel )

getrunken: 1,5 L Wasser

Dienstag, der 28.06.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen ; 1 Apfel ; 1 Pfirsich )

Mittag: 3/4 Melone

Abend: Tomatensalat

getrunken: 1,5 L Wasser

Mittwoch, der 29.06.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen, 2 Pfirsiche, 8 Erdbeeren )

Mittag: Erdbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Pfirsiche

Abend: Gurkensuppe (1 Gurke, 1 Apfel, Essig, Öl,<span style='color:red'> Salz</span>, Dill)

getrunken: 1,5 L Wasser

Donnerstag, der 30.06.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen, 1 Apfel, Erdbeeren)

Mittag: 1/2 Melone

Abend: gemischten Salat (Eisbergsalat, Pilze, Paprika, Gurke , Sprossen, Tomaten, Essig, Öl, Pfeffer, <span style='color:red'>Salz</span>)

getrunken: 1,5 L Wasser

Freitag, der 01.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen; 4 Aprikosen )

Mittag: Champignon-Gurke-Tomate-Frühlingszwiebel-Salat ( Essig-Öl Soße )

Abend: Schale Erdbeeren, Weintrauben

getrunken: 1,5 L Wasser

Sonnabend, der 02.07.05

Früh: 1/4 Melone

Mittag: Gurkensuppe (Siehe Heimdall) , Kirschen

Abend: Gurke, Weintrauben , Apfel , Melone ; Erdbeer-Bananen Eis

getrunken: 1 L stilles Wasser

Sonntag, der 03.07.05

Früh: Schale Kirschen

Mittag: Obstsalat ( Apfel ; Melone ; Pfirsich; Erdbeeren; Johannisbeeren; Banane )

<span style='color:red'>Hallo Modiv!

Welches Öl verwendest Du? Ist das kaltgepreßtes Öl? </span>

Kaltgepreßtes Olivenöl, die genauen Daten kommen morgen da die Beschriftung ( aus bekannten Gründen ) entfernt ist

Abend: