Rohkostwettbewerb: 2. Woche (Januar '05)

[Hælvard]

09.01.2005 (Sonntag)

Früh: --

Mittag: --

Abend: gemischter Salat (Gurken, Eisbergsalat, Mais, Kräuter)

1 l Tee, 1 l Wasser

10.01.2005 (Montag)

Früh: --

Mittag: gemischter Salat (Eisbergsalat, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

Abend: gemischter Salat, 5 Mandarinen

1 l Tee mit Honig, 1 l Wasser

11.01.2005 (Dienstag)

Früh: 4 Mandarinen

Mittag: 1 Apfel, Salatteller (Eisbergsalat, grüne Gurke, Tomate, Weißkraut, Basilikum)

Abend: 2 Bananen, 1 Apfel, gemischter Salat

2 l Wasser


12.01.2005 (Mittwoch)

Früh: 2 Mandarinen

Mittag: 1 Apfel, gemischter Salat

Abend: gemischter Salat (Eisbergsalat, Rotkraut, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

13.01.2005 (Donnerstag)

Früh: 4 Mandarinen

Mittag: 1 Apfel, gemischter Salat (Eisbergsalat, Rotkraut, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

Abend: gemischter Salat (Eisbergsalat, Rotkraut, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

1,5 l Wasser, 1 Tasse Pfefferminztee, 1 Tasse Kräutertee

14.01.2005 (Freitag)

Früh: 4 Mandarinen

Mittag: 1 Apfel, gemischter Salat (Eisbergsalat, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

Abend: unzählige Mandarinen, 3 Bananen

1,5 l Wasser, ca. 0,5 l Tee

15.01.2005 (Sonnabend)

Früh: --

Mittag: gemischter Salat (Eisbergsalat, Mais, grüne Gurke, Kräuter)

Abend: 3 Bananen, 2 Mandarinen, 2 Birnen

0,5 l Kräutertee, 1 l Wasser