Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '08

[femme]

Sonntag, den 06.01.08

Früh: Avocadocreme mit Honig (von Allos, Wildnektarhonig) und Banane (liebe Arnika, Danke für das Rezept!;-) )
Mittag: Nußmischung aus Haselnüssen von Rapunzel, Walnüssen und Sultaninen von Davert (naja, war kein Mittag, eher so zwischendurch geknabbert)
Abend: Salat aus Möhrchen und Äpfeln (geraspelt)
Getränke: Kräutertee, Wasser

Bemerkung: wirklich üble Kopfschmerzen am Abend und allgemeines Unwohlsein, ob es an der Rohkost oder an anderen Umständen liegt, vermag ich nicht zu sagen

<span style='color:purple'><span style='color:blue'>Anmerkung Paganlord: Das kann durchaus an dem Umstellungsprozeß liegen. Nach Möglichkeit viel trinken, während der Entgiftungsphase!</span></span>
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Montag, den 07.01.08

Früh: eine Tasse Malzkaffee
Mittag: Mus aus Banane, Mango, Avocado, Honig und frischgepresstem Orangensaft
Abend: Salat aus Spitzkohl, Gurke, Tomate, Schnittlauch mit Olivenöl von Bio Planète
Getränke: Kräutertee, Früchtetee, stilles Wasser, frischgepresster Orangensaft

Bemerkung: keine Kopfschmerzen, aber noch etwas schlapp

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Dienstag, den 08.01.08

Früh: frischgepresster Saft aus etwa 1kg Orangen, eine Tasse Malzkaffee
Mittag: 1 Banane
Abend: Salat aus Äpfeln, Möhrchen und Sultaninen (Davert)
Getränke: Früchtetee, stilles Wasser, frischgepresster Orangensaft

Bemerkung: wie mir doch mein geliebter Kaffee fehlt...


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Mittwoch, den 09.01.08

Abend: 1 Birne
Getränke: frischgepresster Orangensaft, eine Tasse Malzkaffee (geschmacklich eigentlich eine Zumutung... )Wasser, Kräutertee

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Donnerstag, den 10.01.08

Früh: frischgepresster Orangensaft...und neidische Blicke auf das Müsli meines Sohnes...
Mittag: eine Mandarine
Abend: -
Getränke: Wasser

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Freitag, den 11.01.08

Früh: -
Mittag: <span style='color:red'>Fehltritt </span>
Abend: -
Getränke: Wasser, Tee

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Sonnabend, den 12.01.08

Früh: -
Mittag: -
Abend: 1 Apfel
Getränke:frischgepresster Orangen-Blutorangen-Mandarinensaft, Wasser, Tee