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03.01.12009, 17:11
Ist der Rohkostanteil sehr hoch, brauche ich wenig Wasser,
der Körper braucht es einfach nicht und scheidet es gleich wieder aus.
Gerade über die "Feiertage" habe ich festgestellt, wie helfend doch 2-3 Liter Wasser den Körper unterstützen, wenn er mit viel Kochnahrung gefüttert wird.
Die Müdigkeit und die Antriebslosigkeit werden durch das Wasser teilweise kompensiert.
So unterschiedlich kann das sein, und so variiert auch die Trinkmenge an den einzelnen Tagen.
Meiner Meinung nach steuert der Körper die benötigte Wassermenge über das Auslaßventil.
Man sollte schon merken, trinke ich nur noch für die Toilette, oder braucht mein Körper so viel?
der Körper braucht es einfach nicht und scheidet es gleich wieder aus.
Gerade über die "Feiertage" habe ich festgestellt, wie helfend doch 2-3 Liter Wasser den Körper unterstützen, wenn er mit viel Kochnahrung gefüttert wird.
Die Müdigkeit und die Antriebslosigkeit werden durch das Wasser teilweise kompensiert.
So unterschiedlich kann das sein, und so variiert auch die Trinkmenge an den einzelnen Tagen.
Meiner Meinung nach steuert der Körper die benötigte Wassermenge über das Auslaßventil.
Man sollte schon merken, trinke ich nur noch für die Toilette, oder braucht mein Körper so viel?
Lebe für Deine Ideale!