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Roter Sonnenhut / Echinacea purpurea
Der Sonnenhut hat die Fähigkeit, das körpereigene Immunsystem (die weißen Blutkörperchen, die Fresszellen im Blut und Gewebe) anzuregen. Diese weißen Blutkörperchen wehren Krankheitserreger ab.
Für die immunstimulierenden Effekte der Echinacea werden vor allem Alkylamide und Polysaccharide verantwortlich gemacht. Diese aktivieren cytotoxische T-Zellen des Immunsystems, die wiederum Viren attackieren und eliminieren. Auch bei wiederholter Anwendung bei Influenza-Viren entwickeln sich keine Resistenzen.
Daher wundert es nicht, dass der Sonnenhut eine sehr beliebte Heilpflanze ist, die gegen Infektneigung eingesetzt wird, beispielsweise wenn man zu Erkältungen neigt oder bei schleichenden chronischen Infektionen.
Außerdem hat der Sonnenhut eine antibakterielle Wirkung. Dadurch wirkt der Sonnenhut direkt auf bakterielle Infektionen, wie beispielsweise Hautinfektionen, Furunkel und dergleichen. Man kann den Sonnenhut dann wahlweise als Salbe oder als Umschlag mithilfe eines Tees anwenden. Bei solchen äußerlichen Anwendungen wirkt der Sonnenhut auch leicht schmerzstillend.
Vor allem, wenn eine Wunde schlecht heilt oder eitert, kann der Sonnenhut Abhilfe schaffen.
Eigenschaften: antibakteriell, antibiotisch, antiviral, entzündungshemmend, immunstimulierend, schleimlösend, schmerzstillend, wundheilend
Hilft bei: Bronchitis, Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Harnweginfekten, Husten, Immunabwehr, Mandelentzündungen, Ohrenschmerzen, schlecht heilende Wunden, Zahnschmerzen
Echinacea-Tee
Zur Immunsteigerung überbrüht man einen Teelöffel blühendes Kraut (v.a. die Blüten) mit 200 ml kochendem Wasser. Zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen und den Aufguss dann abseihen.
Echinacea-Honig
Mit Honig können die immunstärkenden Inhaltsstoffe herausgezogen werden. Er eignet sich besonders für Kinder.
Zutaten:
• 500 g flüssigen Honig
• eine Handvoll blühendes Echinacea-Kraut
• Schraubglas
Zubereitung:
1. Die violetten Zungenblüten abzupfen und den Blütenkopf vierteln.
2. Alle Pflanzenteile in ein Schraubglas füllen, bis es zu etwa zwei Dritteln voll ist und mit dem Honig übergießen.
3. Vier bis sechs Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen.
4. Absieben und den Honig kühl aufbewahren.
Der Honig ist mindestens ein Jahr lang haltbar. Kinder können einen halben Teelöffel, Erwachsene einen Teelöffel dreimal pro Tag zu sich nehmen. Auch zum Süßen von Tee eignet er sich.
Echinacea-Presssaft
Auch ein Frischpflanzenpresssaft kann gewonnen werden.
Der Sonnenhut hat die Fähigkeit, das körpereigene Immunsystem (die weißen Blutkörperchen, die Fresszellen im Blut und Gewebe) anzuregen. Diese weißen Blutkörperchen wehren Krankheitserreger ab.
Für die immunstimulierenden Effekte der Echinacea werden vor allem Alkylamide und Polysaccharide verantwortlich gemacht. Diese aktivieren cytotoxische T-Zellen des Immunsystems, die wiederum Viren attackieren und eliminieren. Auch bei wiederholter Anwendung bei Influenza-Viren entwickeln sich keine Resistenzen.
Daher wundert es nicht, dass der Sonnenhut eine sehr beliebte Heilpflanze ist, die gegen Infektneigung eingesetzt wird, beispielsweise wenn man zu Erkältungen neigt oder bei schleichenden chronischen Infektionen.
Außerdem hat der Sonnenhut eine antibakterielle Wirkung. Dadurch wirkt der Sonnenhut direkt auf bakterielle Infektionen, wie beispielsweise Hautinfektionen, Furunkel und dergleichen. Man kann den Sonnenhut dann wahlweise als Salbe oder als Umschlag mithilfe eines Tees anwenden. Bei solchen äußerlichen Anwendungen wirkt der Sonnenhut auch leicht schmerzstillend.
Vor allem, wenn eine Wunde schlecht heilt oder eitert, kann der Sonnenhut Abhilfe schaffen.
Eigenschaften: antibakteriell, antibiotisch, antiviral, entzündungshemmend, immunstimulierend, schleimlösend, schmerzstillend, wundheilend
Hilft bei: Bronchitis, Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Harnweginfekten, Husten, Immunabwehr, Mandelentzündungen, Ohrenschmerzen, schlecht heilende Wunden, Zahnschmerzen
Echinacea-Tee
Zur Immunsteigerung überbrüht man einen Teelöffel blühendes Kraut (v.a. die Blüten) mit 200 ml kochendem Wasser. Zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen und den Aufguss dann abseihen.
Echinacea-Honig
Mit Honig können die immunstärkenden Inhaltsstoffe herausgezogen werden. Er eignet sich besonders für Kinder.
Zutaten:
• 500 g flüssigen Honig
• eine Handvoll blühendes Echinacea-Kraut
• Schraubglas
Zubereitung:
1. Die violetten Zungenblüten abzupfen und den Blütenkopf vierteln.
2. Alle Pflanzenteile in ein Schraubglas füllen, bis es zu etwa zwei Dritteln voll ist und mit dem Honig übergießen.
3. Vier bis sechs Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen.
4. Absieben und den Honig kühl aufbewahren.
Der Honig ist mindestens ein Jahr lang haltbar. Kinder können einen halben Teelöffel, Erwachsene einen Teelöffel dreimal pro Tag zu sich nehmen. Auch zum Süßen von Tee eignet er sich.
Echinacea-Presssaft
Auch ein Frischpflanzenpresssaft kann gewonnen werden.