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Liebe Freunde der Normalkost!
Es ist soweit, wir haben es geschafft.
Knapp 10 Wochen (69 Tage) Normalkost liegen hinter uns, und es gibt einen klaren Sieger.
Unsere Ela hat es mit 617 Punkten an die Spitze geschafft.
Gefolgt von Saxorior (515 Punkte) und Paganlord (502 Punkte).
Das vorgegebene Gesamtziel für 10 Wochen lag bei 70 Punkten. Die erreichten Punktezahlen der Spitzenreiter übersteigen dies um ein Vielfaches. Diese Zahlen spiegeln Disziplin und Durchhaltevermögen wider und verdienen großen Respekt und Anerkennung.
Aber auch allen anderen Teilnehmern gilt mein Lob und Respekt. Es ist schon eine Herausforderung, 10 Wochen lang auf seine Ernährung zu achten und alles zu dokumentieren. Ich bin sicher, der Körper dankt es einem am Ende.
Mir wurde durch diesen NKW wieder bewusst, wie schnell sich im Alltag ein Schlendrian einschleicht. Man stopft Sachen in sich rein, ohne groß darüber nachzudenken. Und genau dagegen hilft so ein Wettbewerb. Er hält einem die eigenen ungesunden Angewohnheiten vor Augen und zwingt zum Umdenken. Das Schöne daran ist, dass man dabei auf nichts verzichten muss. Man pflegt wieder einen bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln, und dieser fällt immer zu Gunsten der Gesundheit aus.
Jenen, die nun auf den Geschmack gekommen sind oder jene die vielleicht traurig sind, weil sie nicht mitgemacht haben, kann ich schon verraten, dass es nicht der letzte NKW war.
Auch im neuen Sonnenjahr ist wieder einiges geplant. Genauere Infos dazu folgen demnächst.
Nun genießt aber die Feiertage, und lasst euch die eine oder andere Leckerei schmecken, ihr habt es euch verdient.
Meine Grüße, und volle Erfolge im neuen Sonnenjahr
Artus
Es ist soweit, wir haben es geschafft.
Knapp 10 Wochen (69 Tage) Normalkost liegen hinter uns, und es gibt einen klaren Sieger.
Unsere Ela hat es mit 617 Punkten an die Spitze geschafft.
Gefolgt von Saxorior (515 Punkte) und Paganlord (502 Punkte).
Das vorgegebene Gesamtziel für 10 Wochen lag bei 70 Punkten. Die erreichten Punktezahlen der Spitzenreiter übersteigen dies um ein Vielfaches. Diese Zahlen spiegeln Disziplin und Durchhaltevermögen wider und verdienen großen Respekt und Anerkennung.
Aber auch allen anderen Teilnehmern gilt mein Lob und Respekt. Es ist schon eine Herausforderung, 10 Wochen lang auf seine Ernährung zu achten und alles zu dokumentieren. Ich bin sicher, der Körper dankt es einem am Ende.
Mir wurde durch diesen NKW wieder bewusst, wie schnell sich im Alltag ein Schlendrian einschleicht. Man stopft Sachen in sich rein, ohne groß darüber nachzudenken. Und genau dagegen hilft so ein Wettbewerb. Er hält einem die eigenen ungesunden Angewohnheiten vor Augen und zwingt zum Umdenken. Das Schöne daran ist, dass man dabei auf nichts verzichten muss. Man pflegt wieder einen bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln, und dieser fällt immer zu Gunsten der Gesundheit aus.
Jenen, die nun auf den Geschmack gekommen sind oder jene die vielleicht traurig sind, weil sie nicht mitgemacht haben, kann ich schon verraten, dass es nicht der letzte NKW war.
Auch im neuen Sonnenjahr ist wieder einiges geplant. Genauere Infos dazu folgen demnächst.
Nun genießt aber die Feiertage, und lasst euch die eine oder andere Leckerei schmecken, ihr habt es euch verdient.
Meine Grüße, und volle Erfolge im neuen Sonnenjahr
Artus