Speiseplan, 2. Woche: Rohkostwettbewerb, Sommer '16

[Benu]

Sonntag, den 09.06.16

Früh: Salat aus: Gurke,  kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln), Peperoni,
Mittag: Weintrauben
Abend :Salat aus: Gurke, Tomate,  kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln).

Getränke: Stilles Wasser
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Montag, den 10.06.16

Früh: Salat aus: Gurke, Tomate,  kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln), Peperoni
Mittag: Weintrauben, Apfel, Birne, Zitrone, Peperoni
Abend: Apfel, Birne, Salat aus: Gurke, Tomate,  kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln), Peperoni

Getränke: Stilles Wasser
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Dienstag, den 11.06.16

Früh: Apfel
Mittag: Kirschen, Weintrauben, Apfel, Zitrone, Peperoni
Abend: Feieabendsalat aus: Paprika, Gurke, Tomate, kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln), Peperoni

Getränke: Stilles Wasser
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Mittwoch, den 12.06.16

Früh: --
Mittag: Weintrauben, Kirschen, Apfel, Zitrone, Peperoni
Abend: 2x Feierabendsalat aus: Paprika, Gurke, Tomate, kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln + Schnittlauch), Peperoni

Getränke: Stilles Wasser
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Donnerstag, den 13.06.16

Früh: --
Mittag: Weintrauben, Kirschen, Zitrone (frischer Saft im Wasser)
Abend: Ein deutscher Rohkostsalat mit: Einer fein geschnittenen rohen Kartoffel (hatte Lust drauf), Gurke, dem Saft frischer Tomaten, Gurke,  kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlter Schnittlauch

Getränke: Stilles Wasser
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Freitag, den 14.06.16

Früh: --
Mittag: Banane, Tomate
Abend: Salat aus: kaltgepresstem Olivenöl (Franto), tiefgekühlte Kräuter (Petersilie, Schnittknoblauch, Basilikum, Thymian, Oregano, rote Zwiebeln), einer Kartoffel, Tomate, Gurke, Peperoni

Getränke: Stilles Wasser
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Sonnabend, den 15.06.16

Früh: Kirschtomaten, Kirsche
Mittag: Weintrauben
Abend: Haselnüsse, Weintrauben, Kirschtomaten

Getränke: Stilles Wasser
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