Muskelaufbau
#13
Eine gute Seite mit kostenlosen Trainingsvideos gibt es hier:

https://www.fitnessblender.com/

Ist zwar auf englisch, aber die Suchfunktion mit ihren Filtern (z.B. nach benötigten Geräten, Länge und Intensität) ist wirklich klasse. Man lernt zudem eine Menge Übungen kennen. Je nachdem, welches Trainingsziel man verfolgt (Abnehmen, Muskelmasse, Ausdauer, Beweglichkeit usw.), kann man sich dort gut einen Trainingsplan zusammenstellen.
Zitieren
Es bedanken sich:


Nachrichten in diesem Thema
Muskelaufbau - von Benu - 19.08.12015, 23:19
RE: Muskelaufbau - von Pamina - 19.08.12015, 23:48
RE: Muskelaufbau - von Ajax - 20.08.12015, 08:55
RE: Muskelaufbau - von Waldschrat - 20.08.12015, 10:59
RE: Muskelaufbau - von Paganlord - 20.08.12015, 12:03
RE: Muskelaufbau - von Knight - 20.08.12015, 17:10
RE: Muskelaufbau - von Hælvard - 20.08.12015, 22:40
RE: Muskelaufbau - von THT - 20.08.12015, 23:16
RE: Muskelaufbau - von Hælvard - 21.08.12015, 14:57
RE: Muskelaufbau - von artus - 23.08.12015, 11:24
RE: Muskelaufbau - von Hælvard - 23.08.12015, 13:28
RE: Muskelaufbau - von Cleopatra - 23.08.12015, 19:41
RE: Muskelaufbau - von Novalis - 24.08.12015, 09:10
RE: Muskelaufbau - von Benu - 24.08.12015, 22:16
RE: Muskelaufbau - von Ajax - 25.08.12015, 09:58
RE: Muskelaufbau - von Benu - 26.08.12015, 01:03
RE: Muskelaufbau - von siegurd - 27.08.12015, 22:11
RE: Muskelaufbau - von Benu - 27.08.12015, 23:04
RE: Muskelaufbau - von siegurd - 30.08.12015, 19:59
RE: Muskelaufbau - von THT - 02.09.12015, 21:22
RE: Muskelaufbau - von Waldläufer - 17.07.12016, 19:13
RE: Muskelaufbau - von Agni - 17.07.12016, 22:56
RE: Muskelaufbau - von THT - 03.02.12017, 01:02
RE: Muskelaufbau - von Hælvard - 05.10.12017, 12:36
RE: Muskelaufbau - von strega - 05.10.12017, 12:57
RE: Muskelaufbau - von Pamina - 05.10.12017, 20:36
RE: Muskelaufbau - von Sven - 06.10.12017, 14:35

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 4 Gast/Gäste

Termine

Nächster Vollmond ist in 14 Tagen und 19 Stunden am 15.11.12024, 23:29
Nächster Neumond ist in 11 Stunden und 16 Minuten am 01.11.12024, 14:48