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23.08.12015, 13:28
Die beste Motivation am Sport ist Spaß daran zu haben!
Den meisten Spaß bringen Ballsportarten, aber das ist aufgrund fehlender Feinmotorik und mangelndem Schulsport in der Kindheit nicht jedem mitgegeben. Außerdem benötigt man im allgemeinen mehrere Mitspieler.
Aber auch bei anderen Sportarten kann man sich durch Spaß motivieren.
Ich persönlich muß sagen, so ein Sandsack erfüllt mehrere Kriterien. Man trainiert seine Ausdauer, kann Aggressionen ableiten usw.
Den meisten Spaß bringen Ballsportarten, aber das ist aufgrund fehlender Feinmotorik und mangelndem Schulsport in der Kindheit nicht jedem mitgegeben. Außerdem benötigt man im allgemeinen mehrere Mitspieler.
Aber auch bei anderen Sportarten kann man sich durch Spaß motivieren.
Ich persönlich muß sagen, so ein Sandsack erfüllt mehrere Kriterien. Man trainiert seine Ausdauer, kann Aggressionen ableiten usw.
Kein besserer Freund – kein schlimmerer Feind!