Emotions-Schutzschild während der Einschlaf- und Aufwachphase

[Aconitum]

Danke für die Antwort

Deine Vorschläge habe ich auch schon durchdacht, aber sie stellen keine Lösung dar. (Kurzversion der Überlegung: Entweder einigeln/ Sinne abstellen oder Flucht. Beim heutigen Zivilisationsdruck bedeutet ein Ortswechsel „vom Regen in die Traufe“.)
Körperliche Erschöpfung ist derzeit nicht machbar. Falls doch hilft es nur beim Einschlafen.

Ich hatte gehofft, weil im Forum der Umgang mit Emotionen ein Thema ist, dass jemand einen Weg gefunden / einen Entwicklungszustand erreicht hat, der es erlaubt Emotionen auf einen Störfaktor nicht nur im Wachbewusstsein zu blocken.

Ich werde mir alle Lösungsansätze nochmal durch den Kopf gehen lassen.

und eine Nacht drüber schlafen...