Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe
#7
Giersch-Saft mit natürlicher Süßkraft!

1 handvoll Giersch, frisch gepflückt
2 Bananen
2 TL Agavendicksaft
1 EL rohes Kakaopulver oder Kakaonibbs
1 EL Mandelpüree
500 ml Wasser

Alle Zutaten mixen!


Inhaltsstoffe:

Giersch:
Giersch enthält doppelt soviel Vitamin C wie der dafür bekannte Grünkohl, des weiteren sehr viel Provitamin A und Eiweiß sowie außergewöhnlich hohe Gehalte an Mineralstoffen und Spurenelementen, besonders Eisen, Mangan, Kupfer, Titan und Cumarine.

Agavendicksaft:
Agavendicksaft ist ein natürliches Süßungsmittel. Der Agavensaft ist reich an Inulin.

Kakao:
Roher Kakao ist eines der fantastischsten „Wunder“-Nahrungsmittel, das in der Natur vorkommt. Allerdings nur in seiner rohen Form. Enthält Magnesium - stärkt den Knochenaufbau, Herz und Gehirn. Eisen, Chrom, Kupfer, Vitamin C, Anandamide (auch das Glückshormon genannt Biggrin), Antioxidanten, Zink und Serotonin.

Mandelpüree:
Mandeln sind großartige Quellen für erstklassige Proteine, Mineralien und Vitamine, hauptsächlich E, B1 und B2. Ebenfalls sind sie eine gute Ressource für Kalzium und Magnesium.
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!
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Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe - von Sirona - 16.10.12013, 08:20
RE: Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe - von Sirona - 29.10.12013, 12:32

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