Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Lenz '12

[Elerian]

Sonntag, den 03.06.12

Früh: 1 Apfel, 1 Banane
Mittag: Salat (Kopfsalat, Karotten, Radieschen, Paprika, Zwiebel, getrocknete Kräuter (Bioinsel) und tiefgekühlte Kräuter, schwarzer Pfeffer (Lebensbaum), Kräutersalz (dennree), Honig (Wabenecht), Olivenöl (Corovita), Apfelessig (Biotrend), Kräuteressig (Byodo)), grüne Oliven (Liakada), Rohkostriegel(Bioinsel)

Abend: Wassermelone, grüne Oliven (Liakada)
Getränke: Zitronenwasser, Wasser
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Montag, den 04.06.12

Früh: Rohkostkugeln (Datteln (dennree), Mandeln, Haselnüsse, Rohkakaopulver (Bioinsel)), getrocknete Papaya(Bioinsel)

Mittag: Rohkostkugeln (Datteln (dennree), Mandeln, Haselnüsse, Rohkakaopulver (Bioinsel)), Schokokuchen (Datteln (Bioinsel), Mandeln gehackt und gemahlen, Rohkakaopulver (Bioinsel))

Abend: Rohkostriegel(Bioinsel), Kirschen, Aprikosen, Obstsalat(Apfel, Banane, Kirschen, Aprikosen, Agavendicksaft)
Getränke: Wasser, Pfefferminztee mit Zitonensaft
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Dienstag, den 05.06.12

Früh: Apfel, Banane, getrocknete Papaya (Bioinsel)
Mittag: Salat(Kräuteressig(Byodo), Apfelessig(Biotrend), Kräutersalz(Denree), Olivenöl(Corovita))
Abend: Apfel, Banane, Pfirsich, grüne Oliven (Liakada)
Getränke: Wasser, Tee
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Mittwoch, den 07.06.12

Früh: getrocknete Papaya (Bioinsel), Rohkostschokolade(Lifefood)
Mittag: Banane, Apfel, Salat(Kräuteressig(Byodo), Apfelessig(Biotrend), Kräutersalz(Denree), Olivenöl(Corovita))
Abend: grüne Oliven(Liakada), Rosinen, Pfirsisch, Banane, getrocknete Papaya (Bioinsel)
Getränke: Wasser
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Donnerstag, den 08.06.12

Früh: Frischkornbrei (roher Nackthafer (Bioinsel), Bananen, Apfel, Rosinen (VerivalBio))
Mittag: Oliven, 2 Bananen, Erdbeeren
Abend: Banane, Salat(Kopfsalat, Lauch, Knoblauch, Kräuteressig(Byodo), Olivenöl(Corovita), Kräutersalz(Denree))
Getränke: Wasser
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Freitag, den 09.06.12

Früh: 2 Bananen
Mittag: Erdbeeren, Oliven, Rosinen
Abend: Pfirsich, Rohkostriegel(Lifefood), Salat (Kopfsalat, Radieschen, Lauchzwiebel, frisch gezogene Mungobohnensprossen, Knoblauch, Honig (Wabenecht), Apfelessig (Biotrend), Olivenöl (Corovita))

Getränke: Wasser, Malzkaffee, Tee
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Sonnabend, den 10.06.12

Früh: Pfirsich
Mittag: Pfirsiche, Rosinen, Karottensalat(Karotten, Lauchzwiebel, Knoblauch, Honig (Wabenecht), getrocknete Petersilie, Apfelessig (Biotrend), Kräuteressig (Byodo), Olivenöl (Corovita))
Abend: Rosinen, Salat(Kopfsalat, Radieschen, Lauchzwiebel, frisch gezogene Mungobohnensprossen, Knoblauch, Honig (Wabenecht), Apfelessig (Biotrend), Olivenöl (Corovita))
Getränke: Wasser

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