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30.07.12003, 08:38
>Ich habe mal eine ganze Weile ein Tagebuch
>geführt bei dem ich meine ganzen Begegnungen mit
>Menschen und die Emotionen, Gedanken die ich
>dabei hatte aufgeschrieben habe. Aber auch sonst
>so meine ganzen Emotionen und Gedanken den Tag >über.
>So konnte ich recht schnell herausfinden welche
>Gedanken, Emotionen, Menschen mich herunter
>gezogen haben.
!!!
Das ist eine super Idee. Die kleine Selbstanalyse funktioniert tatsächlich und jeder kann es sofort an sich selbst austesten. So bekommt man nämlich ganz schnell heraus, woher die schlechte Laune kommt.
>geführt bei dem ich meine ganzen Begegnungen mit
>Menschen und die Emotionen, Gedanken die ich
>dabei hatte aufgeschrieben habe. Aber auch sonst
>so meine ganzen Emotionen und Gedanken den Tag >über.
>So konnte ich recht schnell herausfinden welche
>Gedanken, Emotionen, Menschen mich herunter
>gezogen haben.
!!!
Das ist eine super Idee. Die kleine Selbstanalyse funktioniert tatsächlich und jeder kann es sofort an sich selbst austesten. So bekommt man nämlich ganz schnell heraus, woher die schlechte Laune kommt.
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!