Rohkostwettbewerb: 1. Woche (Januar '05)

[Inara]

<span style='color:green'>02.01.2005 </span>

Frühstück: -

Mittag: 1 Mandarine, 1 Apfelsine, grüne Gurke

Abend: grüne Gurke, Haselnüsse

2 l Tee
0,5 l Wasser

<span style='color:green'>03.01.2005 </span>

Frühstück: -

Mittag: 1 Mandarine, 1 Apfelsine, grüne Gurke

Abend: Eisbergsalat mit grüner Gurke

2 l Tee

<span style='color:green'>04.01.2005 </span>

Frühstück: 3 Mandarinen

Mittag: gemischter Salat

Abend: gemischter Salat, Haselnüsse

2 l Wasser, 1 l Pfefferminztee

<span style='color:green'>05.01.2005 </span>

Frühstück: 3 Mandarinen

Mittag: gemischter Salat

Abend: Eisbergsalat, grüne Gurke, Haselnüsse

2 l Wasser, 1 l Brennesseltee

<span style='color:green'>06.01.2005 </span>

Frühstück: 6 Mandarinen

Mittag: kleiner Salat

Abend: gemischter Salat, Apfelsine, Nüsse, 1 Apfel

2 l Tee, 0,5 l Wasser

<span style='color:green'>07.01.2005 </span>

Frühstück: 2 Mohrüben, 2 Mandarinen, 1 Litschi

Mittag: kleiner Rote Bete Salat

Abend: Gurkensalat, gemischter Salat

2 L Wasser, 0,5 l Tomatensaft, 0,5 l Tee

<span style='color:green'>08.01.2005 </span>

Frühstück: -

Mittag: gemischter Salat mit Gurken und Eisbergesalat

Abend: gemischter Salat mit Gurken, Eisbergasalat, Mais, Kräutern

1 l Tee, 1 l Wasser