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Ich lese euren Rohkostwettbewerb von Anfang an mit. Diese Zeilen hier haben mich jetzt auf die Idee gebracht es selbst auszuprobieren. Eure Erfahrungen sind sehr interessant zu lesen.
ein stiller Mitleser
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Da will ich mich auch noch einmal zu Wort melden.
Ich war gestern beim Volleyball, und im Spiel zwei gegen zwei bedarf es teilweise einem sehr hohen Energiebedarf und einer guten Kondition, wenn man gewillt ist, um jeden Punkt zu kämpfen.
Ich muß sagen, daß meine Kondition merklich gestiegen ist. Liegt vielleicht auch daran, daß ich jetzt wieder ein paar Kilo weniger bei jedem Schritt mittragen muß.
Ich fühle mich körperlich einfach super, und daß Rohkost positiv aufs Gemüt drückt, kann ich ebenfalls bemerken.
Bragi
Kein besserer Freund – kein schlimmerer Feind!
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Zitat:ich habe bei mir bemerkt, dass ich weniger Schlaf benötige, seit der zweiten Rohkostwoche.
Dito. Das Schlaf- und Erholbedürfnis läßt nach, man ist einfach fitter - eben auch beim Ballspielen. Nach etwa 10 - 14 Tagen stellt sich bei mir auch richtig Appetit auf etwas frisches und lebendiges ein. Violetta hatte gestern Kaufkirschen auf den Tisch gestellt. Ich bin lieber raus in den Garten und habe Stachelbeeren direkt vom Strauch gegessen. Nicht das ich auf Kirschen keinen Hunger hätte, aber die waren einfach nicht frisch genug. Also ein richtiges Gespür für dort, wo die meiste Energie zu holen ist. Nur die Logik wollte dann noch von den Kirschen probieren, um festzustellen, was wir schon vorher wußten: Kaufkirschen sind einfach nicht so toll. :-)
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!
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Zitat:Hallo liebe Rohkostkrieger!
Die Rohkostritter und 20 Kilo später
Ein schwacher Verstand ist wie ein Mikroskop, das Kleinigkeiten vergrößert und große Dinge nicht erfaßt.