Erfahrungsaustausch

[Nuculeuz]

niemand kann nach instinkt essen, weil alle (mehr oder weniger) manipuliert sind,

Bin ich eben anderer Meinung. Man muß ja nicht gleich auf den Instinkt verzichten, nur weil es nicht immer perfekt klappt. Wenn Du in anderen Bereichen genauso denkst ist das eine Selbstkastrierung (bei Dir natürlich eine Sterilisation :-)), weil man eben dann doch nur auf den logischen Verstand mit seinen Mineralstoff- und Energieeinheitentabellen hört.
Solange man "instinktiv" innerhalb der Rohkosternährung auswählt, kann ja zudem nicht viel schiefgehen, egal ob Manipulation oder nicht. Schwierig wird es ohnehin nur wenn man auswärts ißt, denke ich oder mit anderen zusammen - das bedeutet nämlich automatisch Kompromiß.

Mit instinktiv meine ich auf Essen bezogen vor allem 2 Dinge:

- instinktive Essensauswahl aus dem vorhandenen Angebot
- hören auf den erweiterten Geschmack beim Essen zur Qualitätskontrolle

Um es etwas einfacher zu machen, kann man gewisse Dinge auf dem Speiseplan mit der Logik vorher wegfiltern, wie zum Beispiel absolut nicht-saisonales Obst und Gemüse oder bekannte Allergene und andere individiduelle Unverträglichkeiten.

Hier kommt dann die Erinnerungsfähigkeit an eine bestimmte Frucht hilfreich zum tragen. Das ist dann schon eine simple Magie. Paganlord hatte es bereits ausgeführt: Wenn man eine Frucht ißt, sollte man sich den Geschmack einprägen. Dann kann der Instinkt später leichter mit der Logik kommunizieren und mitteilen, was für den Körper jetzt genau richtig und lecker ist.


Grüße