Rohkostwettbewerb '06, 1. Woche

[Hælvard]

Sonntag

Äpfel, Mandarinen, eine Banane

1 l Tee, 0,5 l stilles Wasser

Montag

einen Obstteller mit Äpfeln, Bananen, Mandarinen, Weintrauben

1,5 l Tee

Dienstag

gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Basilikum, Weißkraut;
Obstteller mit Äpfeln, Mandarinen, Bananen, Weintrauben

2 l Wasser, 1 Tasse Tee

Mittwoch

Obstteller mit Äpfeln, Mandarinen, Bananen, Weintrauben
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Basilikum, Weißkraut;
Obstteller mit Äpfeln, Mandarinen, Bananen, Weintrauben

1 l stilles Wasser, 1 l Tee

Donnerstag

Obstteller mit Äpfeln, Mandarinen, Bananen, Weintrauben;
gemischter Salat mit Eisbergasalat, grüner Gurke, Tomate, Weißkraut, Basilikum;
Haselnüsse und Rosinen (sonnengetrocknet)

1 Tasse Tee, 1,5 l stilles Wasser

Freitag

Mandarinen, Äpfel, Weintrauben, Banane
gemischter Salat mit Eisbergsalat, Tomate, grüner Gurke, Weißkraut, Basilikum

1 l stilles Wasser, 0,5 l Tee
Sonnabend

gemischter Salat mit Eisbergsalat, Tomaten, grüner Gurke, Basilikum, Petersilie, Zwiebeln;
Mandarinen;

Fehltritt: Kartoffelsalat

2 l stilles Wasser, 0,5 l Tee