Rohkostwettbewerb '06, 1. Woche

[Eiche]

Na, dann wollen wir mal:


Sonntag, 01. Januar 2006

Morgens: Schlaf
Mittags: 1 Apfel, 1 Kaki, 3 Mandarinen
Abends: Walnüsse, 2 Äpfel, 3 Mandarinen

Getränke: frisch gepreßter Orangensaft, Früchtetee, stilles Wasser

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Montag, 02. Januar 2006

Morgens: 1 Banane, 1 Birne, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Zwiebel, Gurke & Radieschen mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 2 Äpfel
Abends: 10 Mandarinen, 2 Äpfel mit Honig (Sommerblüte) vom Imker, Haselnüsse

Getränke: Rotbusch- & Pfefferminztee, stilles Wasser, Kamillentee

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Dienstag, 03. Januar 2006

Morgens: 1 Banane, 1 Kaki, 1 Apfelsine
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Zwiebel, Gurke, Peperoni & Radieschen mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 1 Apfel
Nachmittags: frische Datteln mit Walnuß, 1 Apfel
Abends: 5 Mandarinen, 2 Äpfel mit Honig vom Imker, 2 Bananen, Haselnüsse

Getränke: stilles Wasser

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Mittwoch, 04. Januar 2006

Morgens: 1 Banane, 1 Kaki, Paranüsse
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke, Möhre & Radieschen mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 1 Apfel & 1 Mandarine
Nachmittags: 1 Banane
Abends: 2 Äpfel & 2 Apfelsinen, Haselnüsse

Getränke: Pfefferminz- & Rotbuschtee, stilles Wasser, Früchtetee

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Donnerstag, 05. Januar 2006

Morgens: 1 Kaki, 2 Bananen
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Gurke & Möhre mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 1 Apfel
Nachmittags: 1 Apfel & 5 Mandarinen
Abends: 3 Äpfel mit Honig vom Imker, Walnüsse

Getränke: Rotbuschtee, stilles Wasser

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Freitag, 06. Januar 2006

Morgens: 1 Banane, 2 Mandarinen, 1 Apfel
Mittags: Salat aus Blattsalat, Tomate, Zwiebel, Gurke, Möhre & Paprika mit Olivenöl (Wiberg Natives Olivenöl extra), 3 Mandarinen
Abends: Datteln (Alnatura, sonnengetrocknet), 5 Mandarinen, 2 Äpfel, 1 Banane, Haselnüsse

Getränke: stilles Wasser

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Sonnabend, 07. Januar 2006

Morgens: 4 Mandarinen
Mittags: Fruchtmus aus Karotte, Apfelsine, Banane, Kiwi, Apfel & Haselnüssen
Nachmittags: Kokos-Bananenmus (Endergebnis meines ersten Kokosnuß-Experiments)
Abends: 2 Äpfel mit Honig (Kirschblüte) vom Imker, 1/2 Avocado

Getränke: stilles Wasser