Rohkostwettbewerb '06, 1. Woche

[Arnika]

Sonntag, den 1.1.06

Morgens: 1 Apfel, 2 Aprikosen

Mittag: 1 Mandarine

Abends: 1 Paprika, 5 kleine Tomaten, 2 Möhren

Getränke: Wasser

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Montag, den 2.1.06

Morgens: 1 Banane , 2 Aprikosen, Weintrauben, 1 Mandarine

Mittag: 1 Banane, 2 Mandarinen

Abends: Salat bestehend aus Möhren, Chicoree, Weintrauben, Banane

Getränke: Wasser, 1 Tasse Tee

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Dienstag, den 3.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen, 1/4 Apfel, 1 Khaki, Weintrauben; Rest von Salat (Möhren & Chicoree)

Mittag: Mus aus 1 Banane, 1/2 Avocado und Saft von 1 Orange; 1/4 Gurke

Abends: Ananas

Getränke: 1 Tasse Tee, stilles Wasser

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Mittwoch, den 4.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen, Weintrauben und 1 Mandarine; Ananas

Mittag: Rest Ananas; Apfel, Mandarine

Abends: Salat aus Gurke, Tomate, Chamignons, Paprika, Zwiebel, Eisbergsalat und Olivenöl ( Firma Rapunzel); eingefrorene Kräuter aus eigener Ernte

Getränke:1 Tasse Tee, stilles Wasser

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Donnerstag, den 5.1.06

Morgens:Fruchtmus bestehend aus 2 Bananen, 1/2 Khaki, 1/ 4 Apflel, 1 Mandarine ; Kohlrabi

Mittag: 1/2 Nashi-Birne; Weintrauben, 2 Mandarinen

Abends: Chicoreesalat mit Birne, Khaki, Banane, Möhren und ein Schuß Limettensaft frisch gepreßt; Avocadomus mit Banane, Honig, Saft 1 Orange

Getränke: 2 Tassen Tee, stilles Wasser

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Freitag, den 6.1.06

Morgens: 2 Bananen, 1/2 Apfel, 1/4 Khaki; 1/4 Ananas

Mittag: Rest Chicoreesalat vom Vorabend

Abends: 1/2 "Orange Flash" Melone; einige Löffel Honig naturbelassen

Getränke: 2 tassen Tee, stilles Wasser

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Sonnabend, den 7.1.06

Morgens: Fruchtmus aus 2 Bananen und frischen Himbeeren (lecker )

Mittag: 1/2 Kohlrabi, 2 Möhren, Avocado-Mus mit 1 Banane und Saft 1 Orange

Abends:1/ 2 Honigmelone; Nüsse

Getränke: stilles Wasser