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Nochmals etwas zum Lavendel
Wird bei Schlaflosigkeit, Überregbarkeit und Reizzuständen angewandt. Auch das Lavendelöl beruhigt und wirkt krampflösend und fördert den Gallenfluß.
Teeanwendung:
Empfohlen wird mehrmals täglich, besonders aber abends vor dem Schlafengehen, eine Tasse frisch bereiteter Tee. Man nimmt einen oder zwei Teelöffel getrocknete Blüten pro Tasse, übergießt sie mit 150 Milliliter Wasser, läßt sie zehn Minuten ziehen und seiht dann alles durch das Teesieb. Und dann genießen
.
Man kann auch noch getrocknete Melissenblätter zugeben. Melisse wirkt auch beruhigend.
Badezusatz:
Man kann zwei bis drei Eßlöffel Lavendelblüten in einem Liter Wasser kochen, etwas ziehen lassen und dann dem Bad zusetzen.
Ich habe es schon probiert, es beruhigt ungemein und wirkt super gegen Schlaflosigkeit.
Wird bei Schlaflosigkeit, Überregbarkeit und Reizzuständen angewandt. Auch das Lavendelöl beruhigt und wirkt krampflösend und fördert den Gallenfluß.
Teeanwendung:
Empfohlen wird mehrmals täglich, besonders aber abends vor dem Schlafengehen, eine Tasse frisch bereiteter Tee. Man nimmt einen oder zwei Teelöffel getrocknete Blüten pro Tasse, übergießt sie mit 150 Milliliter Wasser, läßt sie zehn Minuten ziehen und seiht dann alles durch das Teesieb. Und dann genießen
. Man kann auch noch getrocknete Melissenblätter zugeben. Melisse wirkt auch beruhigend.
Badezusatz:
Man kann zwei bis drei Eßlöffel Lavendelblüten in einem Liter Wasser kochen, etwas ziehen lassen und dann dem Bad zusetzen.
Ich habe es schon probiert, es beruhigt ungemein und wirkt super gegen Schlaflosigkeit.
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!