Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Eiche]

Sonntag, den 14.01.07

Früh: -
Mittag: 2 Äpfel, 1 Banane
Abend: Obstmus mit Apfelsine, Kiwi, Kokosnuß, Mango, Walnüssen (lose, selbst geknackt), Rapshonig (vom Markt, siehe vor) und Zimt (Lebensbaum); 1 Avocado

Getränke: stilles Wasser mit Zitrone (selbstgeträufelt)

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Montag, den 15.01.07

Früh: 1 Banane, 1 Apfel
Mittag: Salat aus Gurke, Tomate, Karotte & Paprika mit nativem Olivenöl (Natura Verde)
Nachmittag: 1 Apfel
Abend: Feigenpralinen (die Mandel-Kokos-Version, siehe vor), 2 Äpfel mit Rapshonig, 1 Banane

Getränke: stilles Wasser, Getreidekaffee (Bauckhof)

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Dienstag, den 16.01.07

Früh: 1 Apfel, 1 Banane
Mittag: Salat aus Gurke, Tomate, Zwiebel, Karotte & Paprika mit nativem Olivenöl (Gaea)
Nachmittag: 1 Apfel, 2 Bananen
Abend: geschäftliche Einladung -> <span style='color:red'>Fehltritt</span>

Getränke: stilles Wasser, Getreidekaffee (Bauckhof)

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Mittwoch, den 17.01.07

Früh: 1 Banane, 5 Mandarinen
Mittag: Salat aus Tomate, Zwiebel, Karotte & Paprika mit nativem Olivenöl (Gaea)
Nachmittag: Haselnüsse (lose, vom Markt, mech. geknackt)
Abend: Feigenpralinen (die Haselnuß-Variante, siehe vor), 3 Bananen mit Rapshonig (siehe vor)

Getränke: stilles Wasser, Getreidekaffee (Bauckhof)

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Donnerstag, den 18.01.07

Früh: 1 Banane, 2 Mandarinen
Mittag: Salat aus Blattsalat, Tomate, Radieschen, Karotte & Paprika mit nativem Olivenöl (Gaea); Ananas
Nachmittag: 1 Birne, Haselnüsse (siehe vor)
Abend: Mus aus Avocado, Banane, Apfelsine & Rapshonig (siehe vor)

Getränke: stilles Wasser (z. T. m. Zitrone), Getreidekaffee (Bauckhof)

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Freitag, den 19.01.07

Früh: 1 Apfel, 3 Mandarinen
Mittag: Salat aus Gurke, Tomate, Champignons & Paprika mit nativem Olivenöl (Gaea)
Nachmittag: Feigenpralinen (Mandel-Kokos, siehe vor)
Abend: 2 Äpfel mit Rapshonig (siehe vor), Datteln (Alnatura), 1 Banane

Getränke: stilles Wasser (z. T. m. Zitrone), Rotbuschtee

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Sonnabend, den 20.01.07

Früh: -
Mittag: Obstmus mit Apfelsine, Banane, Walnüssen (lose, selbst geknackt), Apfel und Rapshonig (siehe vor)
Nachmittag: Datteln (Alnatura)
Abend: Dattelcreme aus Datteln (Alnatura), Kokosnuß, Zimt (Lebensbaum), Rapshonig (s.o.) und Mango - de Luxe!!!


Getränke: stilles Wasser mit Zitrone, Getreidekaffee (Bauckhof)