Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Arnika]

Sonntag, den 14.1.07

Früh: Banane, Aprikosen als Mus
Mittag: Banane, Erdbeeren als Mus
Abend: Salat aus Möhren, Pastinaken, Paprika, Zucchini, Distelöl kaltgepresst (Rapunzel)
Getränke: Tee, stilles Wasser

-----------------------------------------------------------------------------
Montag, den 15.1.07

Früh: Mus aus Johannisbeeren; Banane, Honig (Imker)
Mittag: Salat aus Banane, Johannisbeeren, Honig (Imker), frisch gepresster Orangensaft
Abend: Mus aus Johannisbeeren; Banane, Honig (Imker)
Getränke: Tee, stilles Wasser

------------------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 16.1.07

Früh: Fruchtmus aus 2 Bananen und Aprikosen (frisch aufgetaut)
Mittag:1/2 Kohlrabi, 2 Tomaten und 1 Banane
Abend:Salat aus Eisbergsalat, Paprika,Tomate, Gurke mit Oliven-,Sonnenblumen- und Distelöl (kaltgepreßt) und eigene tiefgefrostete Kräuter
Getränke:Tee und stilles Wasser
-----------------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 17.1.07

Früh:Fruchtmus 2 Bananen und Aprikosen
Mittag:1 Apfel ,1 Mandarine
Abend:Erdbeeren, Banane und Ananas püriert
Getränke:Tee, stilles Wasser
----------------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 18.1.07

Früh: Fruchtmus aus 2 Bananen und 1/4 Ananas
Mittag: Fehltritt
Abend:Salat aus Rettich, rote Beete, Kohlrabi dazu eine Avocado, Sonnenblumenöl und Honig-Soße
Getränke:Tee und stilles Wasser
---------------------------------------------------------------------------
Freitag, den 19.1.07

Früh:Fruchtmus aus 2 Bananen mit 1 Birne und Saft einer Orange
Mittag:etwas grüne Gurke , 1/2 Kohlrabi, 1 Apfel
Abend:Beerenmus aus Banane , aufgetauten Johannisbeeren und Himbeeren mit Honig
Getränke:Tee und stilles Wasser
----------------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 20.1.07

Früh:Fruchtmus aus Banane, Apfel und Birne
Mittag:Tomaten-Eisberg-Salat mit frischer Zwiebel, glatter Petersilie und Oliven-und Distelöl (kaltgepresst)
Abend: Avocadocreme mit Banane, Aprikosen Saft 1 Orange und Honig
Getränketilles Wasser; Tee