Zahnpasta selbstgemacht?

[Pamina]

Weil THT es angesprochen hat:

Ich habe mir vor einigen Jahren das Buch "Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums" von Nadine Artemis besorgt und mich größtenteils an Ihr Rezept für die selbstgemachte Zahnpaste gehalten.

Zum Buch: das Buch gibt es meines Wissens nur in Englisch, es ist ein tolles Buch, und ich empfehle es wirklich jedem. Denn: auch bei der Zahnpflege kann man sich vom herkömmlichen Fachwissen distanzieren und sein eigener Zahnarzt sein! Fortgeschrittene Karies, Operationen und sonstiges wie Amalgam und so weiter sind natürlich ein Fall für den Zahnarzt. Aber bei den Zähnen gilt wie überall: durch eine natürliche Lebensweise und natürliche Pflegemittel kann man eine gute Basis bzw. Erhaltung schaffen!

Nadine Artemis stellt auch ein Zahnöl und Zahnpasta her, welches man nur über Holland kaufen kann:

https://dutchhealthstore.com/product/happy-gums-clay-toothpaste/

https://dutchhealthstore.com/product/happy-gum-drops/


Man kann mit ein bißchen Geschick, diese Produkte natürlich auch selber machen, denn sie sind sehr teuer in der Anschaffung.

Wichtig sind hochwertige Öle und Ausgangsprodukte. Ich habe bei der letzten Herstellung Aleppo-Seife mit rein:

https://bioaufvorrat.de/bio-produkt/finigrana-naturkosmetik-finigrana-aleppo-reine-olivenseife-200g-traditionell-handgeschnittener-naturblock-sehr-milde-pflanzenseife-fuer-alle-hauttypen-geeignet-200g/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAt4C-BhBcEiwA8Kp0Cd2TqSke7Bk3ZQOfajH-49f7upXeEA0zP8GlVPVO0NU3zzbb6-67SRoCLJcQAvD_BwE

Ich habe allerdings noch nicht ganz herausgefunden, wie ich die Seife perfekt vermischen kann.

Ich verwende momentan reine Aleppo-Seife mit Weizengras oben drauf gestreut.
Für mich ist das gerade sensationell einfach, und meine Zahnpflege stimmt für mich. Man muss sich ein bißchen an den Geschmack gewöhnen.

Hier das Grundrezept für die Paste nach Nadine Artemis:

30 ml Kokosöl
20 ml Natron
5 Probiotische Kapseln
20 Tropfen je Pfefferminze/grüne Minze (ich habe nur Pfefferminze)
10 Tropfen Weihrauch

Das Öl im Wasserbad verflüssigen und alle anderen Zutaten dazugeben und gut vermischen.

In kleine Töpfchen geben und in den Kühlschrank geben, bis alles fest ist. Nach dem Festwerden kann es außerhalb des Kühlschranks aufbewahrt werden. Ich habe für jeden sein eigenes Gläschen gemacht, so bleibt es hygienisch.

Ergänzen kann man mit:

- Allepo-Seife (fein raspeln)
- Heilerde
- Sanddorn
- Rosenöl
- Nelkenöl
- Oreganoöl
- Zimtöl
- Teebaumöl
- Thymianöl