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26.03.12023, 16:12
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 26.03.12023, 16:27 von THT.
Bearbeitungsgrund: Nachsatz
)
Ich habe jetzt 3 Dosen hinter mir.
Die erste war unterdosiert, ein Zehntel der Erhaltungsdosis von 3 g pro Triphala-Komponente.
Die zweite und dritte jeweils knapp 3 g (Amalaki & Haritaki, Bihitaki fehlt im Moment).
Interessante Beobachtung:
- Die Wirkung auf den Geist war immer diesselbe, also 0,3 g bereits genauso intensiv wie 2-3 g.
-> Mehr Motivation und langanhaltende Konzentrationssfähigkeit.
-> Wahrscheinlich ähnlich wie Kaffee bei anderen (bei mir hat Kaffee eine reduzierte Wirkung bzw. kaum eine positive Wirkung außer Dehydration, und das, obwohl ich fast nie Kaffee trinke).
- starke Beschleunigung des Stoffwechsels/Nierenfunktion: Harndrang fast so extrem wie bei angereichertem Wasserstoffwasser.
Allerdings war es jedesmal mit Alpha-Liponsäure kombiniert, welche auch die Nervenleitfähigkeit und Durchblutung fördert. Vielleicht kombineren sich Haritaki und Alpha-Liponsäure besonders gut?
Schmeckt erträglich. Zumindest jede Komponente für sich.
Also eine Wirkung ist definitiv da, schon nach der ersten Einnahme. Das ist aber vielleicht etwas bedenklich, warum das so stark wirkt?
Nachsatz:
Einnahme:
1. Tag 1x morgens nüchtern (300 mg)
2. Tag: abends knapp 3 g
3. Tag: morgens nüchtern knapp 1,5 g, nochmal 1,5 g folgen
5 g halte ich für zu viel aus den bisherigen Effekten abgeleitet. Es wird dann auch eher eklig bei 5 g, würde ich sagen auf Dauer - zumindest für mich.
Vermutlich müssen normal essende Vergetarier eher mehr einnehmen als Personen mit hohem Rohkostanteil oder gar fastende, bei denen der Darm tendenziell effizienter arbeitet.
Die erste war unterdosiert, ein Zehntel der Erhaltungsdosis von 3 g pro Triphala-Komponente.
Die zweite und dritte jeweils knapp 3 g (Amalaki & Haritaki, Bihitaki fehlt im Moment).
Interessante Beobachtung:
- Die Wirkung auf den Geist war immer diesselbe, also 0,3 g bereits genauso intensiv wie 2-3 g.
-> Mehr Motivation und langanhaltende Konzentrationssfähigkeit.
-> Wahrscheinlich ähnlich wie Kaffee bei anderen (bei mir hat Kaffee eine reduzierte Wirkung bzw. kaum eine positive Wirkung außer Dehydration, und das, obwohl ich fast nie Kaffee trinke).
- starke Beschleunigung des Stoffwechsels/Nierenfunktion: Harndrang fast so extrem wie bei angereichertem Wasserstoffwasser.
Allerdings war es jedesmal mit Alpha-Liponsäure kombiniert, welche auch die Nervenleitfähigkeit und Durchblutung fördert. Vielleicht kombineren sich Haritaki und Alpha-Liponsäure besonders gut?
Schmeckt erträglich. Zumindest jede Komponente für sich.
Also eine Wirkung ist definitiv da, schon nach der ersten Einnahme. Das ist aber vielleicht etwas bedenklich, warum das so stark wirkt?
Nachsatz:
Einnahme:
1. Tag 1x morgens nüchtern (300 mg)
2. Tag: abends knapp 3 g
3. Tag: morgens nüchtern knapp 1,5 g, nochmal 1,5 g folgen
5 g halte ich für zu viel aus den bisherigen Effekten abgeleitet. Es wird dann auch eher eklig bei 5 g, würde ich sagen auf Dauer - zumindest für mich.
Vermutlich müssen normal essende Vergetarier eher mehr einnehmen als Personen mit hohem Rohkostanteil oder gar fastende, bei denen der Darm tendenziell effizienter arbeitet.
Erst wissen, dann denken. Erst denken, dann reden.