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Wechseljahre - Entschlackung nach der Menopause und
Regulierung von Hitzewallungen
Regulierung von Hitzewallungen
Wer unter Hitzewallungen leidet, sollte sich angewöhnen abends eine Tasse Salbeitee vor dem Schlafengehen zu trinken. Salvia leitet sich vom lateinischen salvare, was "heilen" und salvere, was "gesund sein" bedeutet, ab.
Salbei greift direkt am "verwirrten" Wärmezentrum an und mindert die Anzahl und Intensität der Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Auch Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Müdigkeit und Energielosigkeit werden gelindert, vom besseren Körpergefühl ganz zu schweigen. Besonders hilfreich ist ein Tee aus frischen Salbeipflanzen. Der Salbei kühlt!
Der Rotklee übernimmt nach der Menopause die Entschlackung der Gebärmutter. Wie ich oben schon geschrieben habe, übernimmt die Menstruation eine wichtige Rolle bei der monatlichen Entgiftung. Endet nun die Menstruation, besteht die Gefahr, dass die Gebärmutter verschlackt. Und dabei hilft der Rotklee. Er räumt auf und sorgt damit für Balance im Unterleib.
Man kann hierzu einen Tee trinken! 4 TL Blüten mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen & 10 Min. zugedeckt ziehen lassen. Kurmäßig trinkt man bis zu 4 Tassen pro Tag. Weitere Details zum Rotklee wurden ja bereits von Slaskia beschrieben.
Es gibt aber auch ein hervorragendes Produkt von REGOMEO: Herrens Mark Rotklee-Extrakt BIO
Das ist ein Rotklee-Extrakt mit Milchsäurebakterien fermentiert. Eine sehr gute Alternative für die Winterzeit!
Übrigens: Wem das ganze Tee kochen zu aufwendig ist, der kann im Frühjahr die Wildkräuter auch einfach seinem Wasser beifügen. Dann hat man ein wohlschmeckendes Kräuterwasser, ohne viel Aufwand. Die Wirkstoffe werden dann auch an das Wasser abgegeben.
Salbei greift direkt am "verwirrten" Wärmezentrum an und mindert die Anzahl und Intensität der Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Auch Begleiterscheinungen wie Schlafstörungen, Müdigkeit und Energielosigkeit werden gelindert, vom besseren Körpergefühl ganz zu schweigen. Besonders hilfreich ist ein Tee aus frischen Salbeipflanzen. Der Salbei kühlt!
Der Rotklee übernimmt nach der Menopause die Entschlackung der Gebärmutter. Wie ich oben schon geschrieben habe, übernimmt die Menstruation eine wichtige Rolle bei der monatlichen Entgiftung. Endet nun die Menstruation, besteht die Gefahr, dass die Gebärmutter verschlackt. Und dabei hilft der Rotklee. Er räumt auf und sorgt damit für Balance im Unterleib.
Man kann hierzu einen Tee trinken! 4 TL Blüten mit ¼ Liter kochendem Wasser übergießen & 10 Min. zugedeckt ziehen lassen. Kurmäßig trinkt man bis zu 4 Tassen pro Tag. Weitere Details zum Rotklee wurden ja bereits von Slaskia beschrieben.
Es gibt aber auch ein hervorragendes Produkt von REGOMEO: Herrens Mark Rotklee-Extrakt BIO
Das ist ein Rotklee-Extrakt mit Milchsäurebakterien fermentiert. Eine sehr gute Alternative für die Winterzeit!
Übrigens: Wem das ganze Tee kochen zu aufwendig ist, der kann im Frühjahr die Wildkräuter auch einfach seinem Wasser beifügen. Dann hat man ein wohlschmeckendes Kräuterwasser, ohne viel Aufwand. Die Wirkstoffe werden dann auch an das Wasser abgegeben.
Froher Sinn bringt Gewinn!