Buchempfehlung

[Saxorior]

Es gibt sie, die Verfechter der Rohkost.
Helmut Wandmaker schrieb zwei Bücher zu diesem Thema.
Ich habe sie gebraucht für 14 eu bei amazon erstanden. Neu kosten sie zusammen 22,50 inklusive Versand.

Beschreibung von der Buchrückseite:

"Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!"

"Es gibt eine Ursache allen Ungemachs, und das ist die Zerstörung unser kostbaren Frischkost durch Feuerbehandlung! Weitere wichtige funktionelle Komponenten sind frische Luft -und zwar Tag und Nacht-, reines Wasser, Sonnenschein, Ruhe und kräftige Bewegung!"
Helmut Wandmaker, einer der engagiertesten Kämpfer für die Rohkost-Ernährung, legt mit diesem umfassenden und höchst verständlich geschriebenen Ratgeber die Summe seiner vierzigjährigen Erfahrungen mit der gesunden Urkost vor.
Taschenbuchformat ca. 600 Seiten

"Rohkost statt Feuerkost"

Der Rohkostexperte und Verfechter der "Lebendigen Kost", Helmut Wandmaker, legt hier die Quintessenz seiner Ernährungsphilosohpie mit neuesten Erkenntnissen vor. Nach dem erfolgreichem Buch "Willst Du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!" erwarten Sie in diesem Buch weitere Tips für eine gesunde Ernährung.

Taschenbuchformat ca. 220 Seiten


Und wem das alles zu viel ist:
Im Buch des Wissens von S. Erpens ist die Thematik auf 15 Seiten zusammengefasst. Im Abschnitt "Gesundheit ist kein Zufall" ab Seite 84 und folgende.

Viel Spaß beim Lesen! Die beiden Bücher lesen sich gut! Gehen runter wie Öl und sind leicht vertsändlich. Außerdem befriedigen sie gut die Logik!

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