Wasser
#25
Mineralwasser
Nun auf allen möglichen Wässerchen die es da so zu kaufen gibt, steht ja alles mögliche darauf was denn so drinn sein soll.

Aber was ist von all dem nun das wichtige, bzw. das dem Körper zuträgliche? Nicht jeder ist doch ein "Ernährungswissenschaftler" um das alles so genau wissen zu können.

Nach was geht ihr denn vor wenn ihr euch ein Mineralwasser aussucht zum trinken, ich denke nicht jeder hat seine eigene Quelle zum Wasser holen oder? Gibt es sowas wie eine Liste wo empfehlenswerte darauf stehen?

Auf der Flasche die ich grad hier sehe steht :

Natürliches Mineralwasser
Ohne Kohlensäure, enteisent
und dann sind noch eine Reihe von charakteristischen Bestandteilen aufgelistet

Kationen
Natrium 8,4 mg/l
Magnesium 22,5 mg/l
Calcium 109,0 mg/l

und Anionen
Chlorid 15,0 mg/l
Sulfat 83,7 mg/l
Nitrat <0,5 mg/l
Hydrogencarbonat 342,0 mg/l

aber mir sagt das alles ziemlich wenig und ich glaube auch kaum dass, das alles ist was da so drinn sein mag.

Grüße
Autentus
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