Schlechte Laune

[neko]

@Ovanalon
Ich kenne so etwas in ähnlicher Form wie Du es geschildert hast. Bei mir dauert es immer ungefähr einen Tag bis diese Wirkung eintritt, meistens früh morgens gleich nach dem aufstehen.

Ich habe mal eine ganze Weile ein Tagebuch geführt bei dem ich meine ganzen Begegnungen mit Menschen und die Emotionen, Gedanken die ich dabei hatte aufgeschrieben habe. Aber auch sonst so meine ganzen Emotionen und Gedanken den Tag über.

So konnte ich recht schnell herausfinden welche Gedanken, Emotionen, Menschen mich herunter gezogen haben. Waren es Menschen bin ich denen aus dem Weg gegangen oder habe wirklich nur mehr als belangloses mit denen geredet wenn ich dem Gespräch nicht aus dem Weg gehen konnte. Waren es meine eigenen Gedanken habe ich erfolgreich diese so nach und nach aus meinem Kopf verbannt.

Auf diese Weise und natürlich auch durch die Hilfe einiger Personen lächelkonnte ich vieles ändern...
Und diese Änderung im Inneren erzeugt eine Änderung im Äußeren. Will heißen mein ganzes Umfeld begann sich nach und nach zu ändern....

Liebe Grüße
A.