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Immunstärkender, entzündungshemmender Smoothie
Dieser Smoothie schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern ist auch ein idealer Energielieferant und ein Schutzschild:
• 1 Banane
• ½ Mango (oder frische Ananasstücke)
• 1 Tasse Nußmilch (z.B. Kokosmilch)
• 1 EL Kokosöl (kaltgepreßt, bio z.B. Dr. Goerg)
• 1 EL Chiasamen
• ½ TL Ingwer (frisch oder getrocknet)
• ½ 1 TL Gelbwurz
• ½ TL Zimt
Dieser Smoothie schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern ist auch ein idealer Energielieferant und ein Schutzschild:
• 1 Banane
• ½ Mango (oder frische Ananasstücke)
• 1 Tasse Nußmilch (z.B. Kokosmilch)
• 1 EL Kokosöl (kaltgepreßt, bio z.B. Dr. Goerg)
• 1 EL Chiasamen
• ½ TL Ingwer (frisch oder getrocknet)
• ½ 1 TL Gelbwurz
• ½ TL Zimt
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!